夏天想穿裙子，可是腿粗怎么办？谁有办法快速瘦腿？

长跑，黑色袜子显瘦，

短裙黑丝立刻显瘦

穿高跟鞋，你再配纱裙子

穿高跟鞋，

跑步多锻炼

跑步

可以穿长裙，

配高跟鞋

长裙

削掉

不会啊，挺可爱的

怎么快速瘦腿?

每天晚上洗完澡在大腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。然后用半个小时的时间做这个动作，坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦。3、剪刀脚 大腿往上抬，能抬多高抬多高，然后往左右分开，分得越开越有效，这样的动作持续个30下左右，一天2次，要坚持，这是最有效的瘦大腿方法，它...

周一学校让穿裙子,可是我腿好粗,怎么办啊?

其次瘦腿是需要长期作战的，不用药物那里会有速效瘦腿的，要不就是黑色的袜子会嫌瘦一点，今后可做做腿部运动，具体网上有这方面的动作图片教材，然后就是涂抹瘦腿护肤品，多多按摩燃烧脂肪，记住要用平常心对待瘦腿，祝你达到心中所想

快速瘦腿的方法

伸展操。美眉们坚持了运动的同时也应该坚持在运动后的伸展运动。拉伸活动，可以拉长肌肉线条，不会使训练过的腿部肌肉呈现块状。平躺，将双腿打直并抬起，抬到自己的限度，在空中做蹬车的样子连续做10到15下。每天做一到两轮，做时候需要深呼吸。一开始，比较吃力，后来就会轻松。坐着的时候，可以将一直...

全身只有大腿粗的妹子如何瘦大腿?

方法一：腿靠墙10分钟 这是一个非常简单的瘦大腿方法，只需要每天睡前利用十分钟的时间，转向墙壁，然后将双腿放上去，紧贴墙面，臀部与墙相靠，左右脚背轮流踩墙面，这样能拉伸你腿部的肌肉，快速减掉大腿上的脂肪，而且还能拉长小腿的线条。方法二：空中踩自行车 空中踩自行车，同样是一个非常简单的动作...

腿粗穿短裙不自信,学会哪些小技巧,让你成为筷子腿?

多按摩腿部，可以促进腿部的血液循环。总是坐在椅子上，会导致腿部水肿，血液循环不流畅。所以多按摩腿部，例如血海穴、足三里穴、伏兔穴或者承山穴，这几个穴位可以促进血液循环，消除水肿。此外，在裤子外侧裤缝的位置，从上面敲到下面，这一条线是胆经，多敲几次会有瘦腿的功效。此外还有一些可以瘦腿...