我胸部比较大,下垂的厉害,怎么办,穿内衣老是走位,难看死了!!
我胸部比较大,下垂的厉害,怎么办,穿内衣老是走位,难看死了!!
我来答
我胸部比较大,下垂的厉害,怎么办,穿内衣老是走位,难看死了!!
- 这种胸型一定要穿内衣,而且要穿聚拢型调整内衣。就像克莱曼丝会把你胸部的肉肉聚集在一起,更会起到调整胸型的效果。如果内衣选择不合适会导致胸部肌肉严重松弛。
- 胸部下垂怎么办?健身教练教你一个动作,胸部自然UP起来!
- 你怎么不用胸罩?找匹配的胸罩就行吧。
- 夏天的时候可以用冰冻的方法:冰冻把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果。
运动按摩:大部分 女性,主要是因为胸部那脂肪过多,可以通过让胸部做运动,消耗胸部脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中,胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来,可以坚持按摩乳房,用外力让它运动起来。
体操方法
1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20,30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8,10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20,30次(或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止)。
引体向上,俯卧撑之类都可以,快不了,煅炼是两次之间不超过三天,每次半小时以上,强度应达到微微发酸。煅炼往往几个月才见效。
此外平衡饮食,多摄入高蛋白的食物,新鲜蔬果比例要大,少吃油腻。节食就别试了,那种瘦下来的不均匀,而且易反弹。如果食量大,适当追加有氧运动,如慢跑(防止增肥,对瘦胸用处不大)。饮食改善半年往上才会见效。这些方法可以和索丝曼配合,会收获意想不到的效果。身体的调理是按月按年计的。除非通过手术或违禁药物去处理,否则别想几天个把月解决。
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穿内衣胸现在下垂的厉害穿内衣都是下垂的可以让它正常一点吗?
- 1. **按摩**:定期对胸部进行按摩,可以促进血液循环,帮助提升胸部线条。使用专业按摩工具或轻轻用手掌进行按摩,力度适中,避免造成伤害。2. **针灸**:针灸通过刺激特定穴位,有助于调节内分泌,提升胸部皮肤的弹性,从而改善下垂情况。但需在专业医师指导下进行,确保安全有效。3. **手术整形治疗**...
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胸部比较大但是软趴趴的,担心以后老了生孩子下垂咋办?谢谢了。
- 如果是非常软的胸部,可以尽早穿修复型内衣哦,比如裸立挺文胸就很不错,它不是粗暴的包裹胸部,而是通过很好的承托力,正确地调整松弛、走位、肌肉无法支撑而下垂的脂肪位置,让脂肪形成记忆,从而做到真正改变胸型,即使是你这样的软胸也能变得坚挺哦~
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调整型内衣穿了好吗
- 1.调整型文胸:用来修饰胸部曲线,防止乳房外扩、下垂,使胸部丰挺,呈现迷人 。2.束腰(即腰封):束腰可拉高腰部位置,控制胃、腹部脂肪的囤积,制造出优美的腰部曲线。3.束裤:用来抬高并制造出浑圆的臀形,同时可抑制腹部突出,长型束裤还能紧缩大腿赘肉,修饰臀部及大腿的曲线。4.胸腰腹三合一...
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如何防止文胸走位
- 1、可能你选的尺码偏大,导致下围太松。2、你喜欢运动,如打篮球之类的。运动的时候手臂上下动可能会导致文胸走位,所以建议穿运动文胸。3、文胸板型不好。可能板型、面料、辅料的设计都不够好,所以穿着不稳定。正规品牌的文胸在上市之前都需要反复试穿的。4、文胸穿的时间太久。因为文胸的下摆、肩...
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哪个牌子的调整型内衣最好?本人胸部脂肪严重走位
- 是要穿调整型的吧,专业的调整型文胸有:马克宝迪,泰丽戈妮,迈克莎妮,莱特妮丝的,不过都是价位比较高的,当然效果也是一定的,我自己穿的就是迈克莎妮的和马克宝迪的,你要是胸部脂肪游离严重的话建议你穿迈克莎妮的,效果比较明显,而且,针对胸小的还有胸下垂,脂肪游离严重的,效果特好,其它的...