冬天的户外爬山如何着装？

保暖透气的内衣裤，不是很冷的话就是抓绒加冲锋衣裤，冷的话就是羽绒加冲锋衣裤。
最好再带上护膝，可以保护膝盖，减少膝盖损伤。
合脚的登山鞋，强烈推荐GARMONT
合适的手套，有需要的话可以带上防紫外线墨镜
大体上就是这些了，剩下的根据自己的实际需求加减装备

保暖内衣少不了，抓绒衣保暖，冲锋衣防风防水，滑雪裤同样，登山鞋必须要

徒步建议，冲锋衣加上羽绒服加上保暖内衣，下身一样，保暖靴或者徒步鞋（看温度）加上美利奴羊毛袜，保暖手套和帽子，护脸！
也是根据温度不同选择不同的保暖层，保暖层分羽绒，棉、和抓绒。其中高科技棉，例如P棉和C棉都是高科技棉，羽绒和棉更有千秋，棉不怕潮湿，羽绒更方便携带和保温性更强一点。抓绒就是价格便宜。
保暖内衣分普通保暖内衣和美利奴羊毛内衣，后者更好些，许多品牌保暖层加入美利奴羊毛，起到保暖效果！

　　一般来说，冬季着装分为三层：排汗层，保暖层，功能层（防风，水）。进行户外活动时，可根据个人的使用环境和气温，随时调整穿着方式。

一、功能层：经常参加活动的朋友都清楚，在野外多变的环境里，一件防风防水材料的衣服非常重要，可以防止身体热量被风带走、阻隔冷气、防止雪水打湿身体等。另一方面说，功能性外衣还要强调细节，像拉链，通风装置及兜帽的设计，以及腋下通风和易于调节的兜帽等。
　　二、保暖层：传统上的隔热材料大多是各类毛制品。但是毛制品有两个缺点：一是重量大，二是易潮湿，这都是冬季活动中最让人介意的。如今随着各种抓绒产品的使用，这些缺点都已经成为过去，抓绒织物是经过聚酯处理的，保暖、轻便、体积小，即使潮湿状态下仍有一定保温功能，是冬季装备里的必需品。
　　三、贴身层：冬季活动最重要的就是要保持体温，可是如果你的贴身服装是潮湿的，那么无论你身上穿了多少衣服你仍然感觉寒冷。所以，贴身衣物绝对不要使用棉制的产品，因为它虽然吸汗，可却不易干燥。低海拔不太讲究（高海拔叫棉质内衣，做“死人衣”），冬季去户外尽量别穿纯棉内衣，下身甚至可以去掉这层直接抓绒裤。
　　除了服装，鞋子的防水保暖作用也非常重要，由于身体热量很快就能融化鞋面的残雪，如果鞋子防水性不好或不够厚（隔热层薄），就容易将鞋子打湿，大冬天走起来可能不觉得什么，一旦停下来时间稍长就不好受了，甚至容易冻伤。过几天没有没有体温的支持，就会冻硬成“铁鞋”。

选择合适的户外服装，冬天冰雪天气，户外运动会更加精彩。

要保暖，防潮，防滑，但不要穿的太臃肿！

注意保暖，控制好时间，稳中求进。

冬天的户外爬山如何着装?

徒步建议，冲锋衣加上羽绒服加上保暖内衣，下身一样，保暖靴或者徒步鞋（看温度）加上美利奴羊毛袜，保暖手套和帽子，护脸！也是根据温度不同选择不同的保暖层，保暖层分羽绒，棉、和抓绒。其中高科技棉，例如P棉和C棉都是高科技棉，羽绒和棉更有千秋，棉不怕潮湿，羽绒更方便携带和保温性更强一点。

冬天去岳麓山爬山赏枫叶,应注意哪些问题?

牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干。可以选择和冲锋衣配套的冲锋裤（登山裤）。PS：要走长段的雪道时，最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。3、应该穿登山鞋爬山 冬季山路湿滑，加上天气寒冷，脚容易出现冻伤。因此不适合穿普通的运动鞋，更不要穿皮鞋、平板鞋爬山。应该...

爬山穿什么衣服比较合适

例如，在夏季，可以选择穿着T恤配休闲短裤或牛仔裤，再搭配一双舒适的运动鞋。而在冬季，建议穿着运动套装搭配羽绒服或登山服，以及一双保暖的登山靴。服装的选择要以宽松为主，确保运动自如。如果你想追求时尚，可以多留意其他登山者的穿着，或上网查看街拍照片，以便找到适合自己的风格。平时，参加休闲...

进行户外活动时,着装方面需要考虑什么?

进行户外活动时，着装方面需要考虑以下几点。首先是天气状况，如果是晴天，要选择轻薄透气且防晒功能好的衣物，像防晒衣，它能阻挡紫外线对皮肤的伤害。若在寒冷天气，保暖性强的衣物必不可少，例如羽绒服、冲锋衣等。其次是活动类型，进行登山等剧烈运动时，着装应宽松舒适，不妨碍肢体活动，像运动长裤和...

冬天户外运动健身,应该怎么穿才不会感冒又很舒服?

- **内层：** 穿着透气、排汗的紧身衣，如运动型内衣或速干衣，以保持身体干爽。- **中层：** 穿上保温但不过热的衣物，如羊毛衫或抓绒衣物，来维持体温。- **外层：** 最后装备一件具有防风防水功能的外套，同时保证足够的透气性。3. 根据情况调整：- 当风力不强时，无需穿戴外层的防风外...