冬天的户外爬山如何着装？

保暖透气的内衣裤，不是很冷的话就是抓绒加冲锋衣裤，冷的话就是羽绒加冲锋衣裤。
最好再带上护膝，可以保护膝盖，减少膝盖损伤。
合脚的登山鞋，强烈推荐GARMONT
合适的手套，有需要的话可以带上防紫外线墨镜
大体上就是这些了，剩下的根据自己的实际需求加减装备

保暖内衣少不了，抓绒衣保暖，冲锋衣防风防水，滑雪裤同样，登山鞋必须要

徒步建议，冲锋衣加上羽绒服加上保暖内衣，下身一样，保暖靴或者徒步鞋（看温度）加上美利奴羊毛袜，保暖手套和帽子，护脸！
也是根据温度不同选择不同的保暖层，保暖层分羽绒，棉、和抓绒。其中高科技棉，例如P棉和C棉都是高科技棉，羽绒和棉更有千秋，棉不怕潮湿，羽绒更方便携带和保温性更强一点。抓绒就是价格便宜。
保暖内衣分普通保暖内衣和美利奴羊毛内衣，后者更好些，许多品牌保暖层加入美利奴羊毛，起到保暖效果！

　　一般来说，冬季着装分为三层：排汗层，保暖层，功能层（防风，水）。进行户外活动时，可根据个人的使用环境和气温，随时调整穿着方式。

一、功能层：经常参加活动的朋友都清楚，在野外多变的环境里，一件防风防水材料的衣服非常重要，可以防止身体热量被风带走、阻隔冷气、防止雪水打湿身体等。另一方面说，功能性外衣还要强调细节，像拉链，通风装置及兜帽的设计，以及腋下通风和易于调节的兜帽等。
　　二、保暖层：传统上的隔热材料大多是各类毛制品。但是毛制品有两个缺点：一是重量大，二是易潮湿，这都是冬季活动中最让人介意的。如今随着各种抓绒产品的使用，这些缺点都已经成为过去，抓绒织物是经过聚酯处理的，保暖、轻便、体积小，即使潮湿状态下仍有一定保温功能，是冬季装备里的必需品。
　　三、贴身层：冬季活动最重要的就是要保持体温，可是如果你的贴身服装是潮湿的，那么无论你身上穿了多少衣服你仍然感觉寒冷。所以，贴身衣物绝对不要使用棉制的产品，因为它虽然吸汗，可却不易干燥。低海拔不太讲究（高海拔叫棉质内衣，做“死人衣”），冬季去户外尽量别穿纯棉内衣，下身甚至可以去掉这层直接抓绒裤。
　　除了服装，鞋子的防水保暖作用也非常重要，由于身体热量很快就能融化鞋面的残雪，如果鞋子防水性不好或不够厚（隔热层薄），就容易将鞋子打湿，大冬天走起来可能不觉得什么，一旦停下来时间稍长就不好受了，甚至容易冻伤。过几天没有没有体温的支持，就会冻硬成“铁鞋”。

选择合适的户外服装，冬天冰雪天气，户外运动会更加精彩。

要保暖，防潮，防滑，但不要穿的太臃肿！

注意保暖，控制好时间，稳中求进。

冬天去岳麓山爬山赏枫叶,应注意哪些问题?

牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干。可以选择和冲锋衣配套的冲锋裤（登山裤）。PS：要走长段的雪道时，最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。3、应该穿登山鞋爬山 冬季山路湿滑，加上天气寒冷，脚容易出现冻伤。因此不适合穿普通的运动鞋，更不要穿皮鞋、平板鞋爬山。应该...

户外保暖着装方法 怎么穿最保暖

1、第一层需要穿贴身的排汗内衣、内裤和袜子，能够吸附汗水，防止身体水分流失，保持体温;中层为保暖层，包裹全身的衣物或者背心都可以，不过要选对材质;最外面一层，冲锋衣裤，则主要起防风防水、保暖、透气、耐磨作用。2、一般情况下，内衣主要的作用是排汗、透气和保暖，但是在冬季则主要是排汗和保暖。

去爬山的时候,穿什么样的衣服比较合适,你会怎样选择呢?

冬季攀登时，应选择专业的运动服套装，外搭羽绒服或登山服，并配备一双适合登山的靴子。这样的着装可以有效抵御寒冷，并提供足够的保暖性。春季雨季爬山，应携带一件轻便且具有防潮功能的户外夹克，最好是透气的，能够抵御轻微的雨水。夏季为了防止紫外线伤害，建议穿着透气性好的衣服和裤子，选择那些能够反...

冬季爬山的注意事项有什么,需要准备什么

1、因为冬季寒冷的空气和积雪，与其他季节相比，人体大约多消耗10%~20%的能量。要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。2、棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装，排汗和排水的速度慢，汗凉了以后，体温会急剧下降，会使身体处于低温状态。3、牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后...

黄山旅游的登山准备+黄山搭帐篷应该注意什么

登山前准备：1、登山应注意着装，尽量选择运动休闲且宽松挡风的衣服，切忌穿裙子和紧身衣裤登山。冬天登山轻巧饱暖的羽绒服为首选。2、山上早晚气温较山下低，应根据当天的准确天气预报适当的增减衣服。各宾馆饭店一般都有棉衣、羽绒服免费或出租，但以自己准备为宜。3、登山应注意挑选合适的鞋子，以免劳累...