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为什么产后要瘦身?

为什么产后要瘦身? 我来答
我只是把自己的经验说出来给大家听,我曾经是一个多么标准的美女啊,1.71的个子,才106斤的体重,虽然我那时候还一直觉得自己好胖,可是没曾想过自己临生胖成160斤。差点崩溃掉了!月子里就一下子减掉了25斤,我一下有了信心,关键肚子也平了,小腰也有了,我激动的快要不行了。所以我总结了一下自己的瘦身经验,造福一下大家。1.月子里要少吃多餐2.一定要穿束缚!这点太关键了!我买了好几种束缚,第一种纱布式的,用了一次没把我累死,果断放弃。第二种是束腹带,总共三段,用了一天卷边卷飞了!我差点气疯了!最后我终于终于找到了合适我的舒服内衣内裤,晚上直接穿着睡觉,喂奶也很方便,看起来很勒可是穿上舒服极了!关键真的很瘦身啊!我们月嫂都说这个裤子好,打算回头给她闺女坐月子也买一套。这套内衣我每天都穿着睡觉,买了两套来回换洗。半个月左右腰条就出来了,而且肚子基本平了!我不是夸张也不做广告,不过有要买的宝妈我可以介绍你到现在为止孩子不到三个月我已经瘦了40斤,不过束缚衣裤我现在还在坚持穿,只不过又买了小号。因为产后6个月都是脂肪流动期,所以千万千万不能嫌麻烦!
为什么产后容易减肥
生完孩子后几乎所有的女性都有出现比生育前更胖的现象,就是因为这个落差比较大,才更能激起减肥的决心。另一方面,生完孩子后大多年轻的妈妈都会选择自己带孩子,这个过程是幸福但也辛苦的,只要保持一定的运动量和愉悦的心情,快速瘦身的可能还是很大的。产后减肥对于年轻的妈妈们来说非常重要,只有恢复到...
为什么产后六个月是黄金瘦身期
一、黄金瘦身期的原因 产后六个月,伤口的愈合需要消耗大量的能量,这一过程会让女性的身体处于高代谢状态。在这一特殊时期,如果妈妈们能够科学地调整饮食并适度增加运动,就能有效地实现减肥瘦身的目标。正因如此,人们将产后六个月誉为瘦身的黄金时期。对于渴望恢复苗条身材的新妈妈们来说,这是一个绝佳...
为什么产后六个月是黄金瘦身期
为什么产后六个月是黄金瘦身期 由于这段时间伤口需要愈合,会大量消耗能量,让身体处于高代谢状态,因此这段时间女性能科学饮食,也是能达到减肥瘦身的作用,所以人们才说产后六个月是黄金瘦身期,所以想要减肥女性应该把握这个时间段进行减肥。产后减肥方法有哪些 1.适当运动 分娩后2-3天孕妈妈就不要经常...
产后一定要减肥才能瘦吗
其实产后是不是一定要减肥才能瘦还是要看个人体质的。产后发胖都是因为要给孩子喂奶,喝太多汤引起的,才会导致发胖。有的产妇是易瘦体质,所以当停止喂奶停止喝滋补的营养汤的时候,不用刻意的减肥也自然而然的能瘦下来,而有些人则是易胖体质,对于这类人就需要配合健康科学的减肥方法才能达到瘦身效果...
为什么坐完月子有人暴瘦30斤,有人却增重20斤?产后如何瘦身?
我就是自己一个人带孩子,可能是因为一个人带孩子比较辛苦吧,所以就瘦的比较明显,平时如果有人帮忙带孩子的话自己就不会那么累,相对来说就不回瘦那么厉害,就像那句话说的:心里有事的时候就会瘦的很快一样,其实生产完之后不用刻意的去减肥,因为毕竟还要母乳喂养嘛,然后平时可以注意吃一些比较有...
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