不喜欢穿胸罩，于是总穿紧身小背心，胸部有下垂既像，扩胸运动有用？

扩胸运动是没用的。建议选用弹性好的紧身小背心，并且再紧一些，把乳房托起压在上面。当然，你也可以经常倒立，只要倒立比正立时间长，是可以矫正的。

涂上反地心吸力剂就行了

有用的

没用的 只能纠正了不懂家姐姐Q问

女生不穿胸罩会有哪些影响吗?

首先是会造成胸部下垂，影响美观。长期不穿胸罩或者只穿小背心都会造成胸部下垂，因为胸部的肉没有办法聚拢，平常走路跑步什么的胸部受重力的影响不会像穿了胸罩那样固定住，久而久之，胸部就会耷拉下来，这个时候要想补救就有点难了。试想你穿着衣服出现在朋友面前，朋友发现你的胸都快垂到肚子上了。。

为什么要穿小背心

在发育的小女生因为大部分不喜欢穿胸罩、所以市面上有些小背心，或者小吊带、都是为了小女生准备的、因为发育中的胸部很稚嫩、经不起摩擦会很疼、必须保护起来、又避免以后发育问题、

我是个初中生,感觉胸部有点下垂,但不确定是不是真的,还有点胸外扩,怎么办

5、运动锻炼 运动可以增强胸部肌肉的力量，进而防止乳房的下垂。像扩胸运动和俯卧撑等都是实用而简单的，适合大家在家闲暇时多做。

长期不穿胸罩的什么坏处

1、乳房下垂 胸罩对女性最大的一个作用就是保持胸部的弧线与形状，穿上胸罩后，女人的胸部会变得坚挺饱满，整个人看上去都会神采飞扬。但如果女生们因为怕麻烦而不穿胸罩，那么长期以往就容易造成胸部下垂、走样，给女人们的身材带来不利的影响。2、胸部损伤 胸罩还有一个重要作用就是保护乳房免受伤害，...

小背心和胸罩的区别

小背心穿起来最舒服，小背心不像胸罩那样对乳房起固定作用。成人要根据胸型选择文胸。成年女性的胸型一般有6种：扁平、扩散、外溢、下垂、娇小、丰满，每个人都应该选择适合自己的文胸。胸部扁平、扩散、外溢的女性可选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的胸围，它能衬托出胸部挺拔的曲线。