穿西装能不能做健身运动？

看什么季节和你锻炼什么了。 4-10月份天气较暖的时间段，下身穿短裤，上身半袖或背心； 11-3月份比较冷的，就得穿长裤和长袖。 如果你去健身房是做以有氧为主的减脂瘦身运动，会出大量大汗，需要穿吸汗好或纯棉质地的衣服，而且要准备2套以上，在运动完后立即换掉湿透的一套，以防感冒；如果你是去做无氧重量训练，还需要准备手套（防滑）一副

最好不要穿西装健身，容易造成肌肉拉伤，西装限制四肢的发力和排汗

可以，但最好是运动装，运动起来，方便舒服。

如果你不怕拉扯坏西装的话，你随意。

简单的运动还行。

穿西装能不能做健身器材运动?

不适合，一是衣服皱。二是动作放不开，达不到锻炼效果。

穿西装好看需要练好哪些肌肉

三角肌后束：可以通过哑铃俯身侧平举等动作进行锻炼。斜方肌：位于上背及中背的表层肌肉，是西装穿着的加分神器。臂部肌肉：包括肱二头肌、肱三头肌等，可以通过哑铃推举、双杠臂屈伸、引体向上等动作进行锻炼。每个人的身体状况和穿着需求都不同，建议在专业健身教练的指导下，根据自身情况制定相应的训...

百年前健身旧照曝光男女着正装锻炼是怎么回事?

山德尔博士认为，肌肉可以通过持续锻炼塑造出来，他为此设计了一系列器械并于1865年在斯德哥尔摩开设了世界第一家健身房。现在你去任何一家健身房，会看到大量的人穿着专门设计的运动服汗流浃背，但这些在世界上第一家健身房拍的照片却不是这样。照片中，男士们穿着成套西装，女士们穿着及地长裙，使用...

健身后的烦恼?

建议做JOJO类的装扮，适合倒三角肌肉壮汉，想穿中山装的话，可以考虑承太郎的，差逑不多

百年前健身旧照曝光男女着正装锻炼是怎么回事?

5. 在这家健身房拍摄的照片中，男人们身着正式的西装，而女人们穿着长及地面的长裙，他们使用山德尔博士的器械进行锻炼。6. 山德尔博士的器械设计允许顾客根据个人需求进行调整，以满足不同的健身需求。7. 这些照片为我们提供了维多利亚时代人们如何通过运动来提升身体素质的珍贵视角。