断奶了两个月，胸部下垂严重，想问问哪种调整型内衣适合我？

多吃点豆类的食物，然后多做扩胸运动，慢慢就会恢复的。

首先！断奶下垂是正常的！很多妈妈都会面临的一个问题！但是，除了穿内衣，我们更需要的是坚持运动以及改变一下自己的饮食，多吃一些蛋白质和骨胶原丰富的食物，譬如豆类、猪肘子，不过这些高热量的东西，吃了之后一定要去运动消耗掉才行！说到运动，对于下垂最有帮助的就是游泳！千万不要太依赖什么调整型内衣，当然，你说要推荐的话，你可以看看戴芝蒂，我只买过一次，一次两件，因为我胸小，不下垂（我是有坚持做运动的，起码吃完饭会去甩一下手臂做一下墙上俯卧撑啥的），所以对我来说，内衣钢圈鸡心位不顶着胸口难受就是好的内衣！两件穿了两年，质量好到堪比诺基亚o(╯□╰)o。。。

婷美的调整内衣就很好用呢，可以试试~~

胸部下垂松软外阔有副乳,穿调整型内衣真的能改善吗?哪个牌子比较好,推荐一下

真的可以噢，但是需要买两件换着长期穿着，纤妒这个牌子在这方面不错，专做调整型内衣的，希望可以帮到您。

断奶适合穿紧的内衣吗?

在众多选择中，调整型内衣成为许多女性的首选。因为调整型内衣能够有效地帮助胸部塑形，恢复断奶前的形态。在生产过程中，女性的胯骨会张开，胸部也会随之下垂。而断奶后，如果能够选择一款质量好、设计合理的调整型内衣，就能够通过支撑和塑形，让胸部重新恢复到生产前的状态。除了选择调整型内衣，饮食也是恢...

哺乳期过后乳房松弛下垂怎么办

3.配戴贴合的调整型内衣：紧致胸部并不是一朝一夕可以进行的，需要我们每日坚持不懈穿适合的内衣来调节。而且肌肉是有记忆能力的，坚持不懈配戴恰当的内衣，对乳房形状改进也是有协助。购买调节内衣的重中之重是要烘托力好、底围迎合，包囊性好，有收腋下副乳实际效果，可以提高胸部直线。

生完娃胸部下垂,穿什么内衣好

建议要佩戴调整型文胸。哺乳期后胸部下垂，会有一个缓慢的自然恢复的过程。建议穿调整型的文胸。多做乳房护理， 哺乳期后，大约一年以后，可以恢复的，较好的状态。哺乳期间应注意以下几点:1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟.2.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅...

胸部下垂有什么办法可以调整的说

2、养成站立好习惯 养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。3、冷热水沐浴 冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。方法：淋浴...