瘦身过程中，最痛苦的事是什么？

为什么减肥这么辛苦

减肥没法不痛苦，因为节食、运动都是跟身体本能作对的过程，身体不愿挨饿，不愿劳累，所以减肥过程变得无比痛苦。节食挨饿太难熬：饿得慌馋得紧，面对飘香食物，该要多大的决心啊！运动太难坚持：胖人动一动就气喘如牛，能坚持多久？减肥餐太难吃：专家推出瘦身套餐，不见一点荤腥，叫人怎么顶得顺嘛。...

减肥到底有多辛苦?

1.我是属于那种易胖型体质,所以减肥对我来说很痛苦的一点就是要控制食物的热量 我每天都在低碳的情况下做有氧,力量训练,我可以负责任的说,在这个期间,我心态崩了不知道多少次,怀疑人生,脾气暴躁,喜怒无常,但是我既然选择了运动减肥,那么我就应该知道它是一个痛苦的过程,但是在这个过程中不仅锻炼我的身体,更锻炼...

减肥很痛苦怎么办?

减肥的确很痛苦，但是如果你要减肥的话，那就只能是坚持，坚持，再坚持，即使痛苦也是要忍下去的，找到合适的方法，坚持下来，然后你减肥就会成功。因为我本身就是减肥体验者，从上大学就励志要减肥，但是三年时光依然没有瘦下来，就是因为每次的减肥过程太痛苦，我没有坚持下来。先来分享一下吧，首先最...

在减肥的道路上你走过了哪些弯路?

一边狂吃，一边减肥，由于物质生活的提高，今天有很多人都可能会体重微胖，而大家感觉，如果说是比较瘦的话，是很好看的，因此会有很多人减肥，但是也有不少人在减肥的路上没少吃亏，而且是离纤瘦越来越远，在追寻瘦的过程中，有不少的人都曾经吃了很多亏，下面就让我们一起来看看。看网上之前有一个...

减肥忌口很痛苦?

因此有很多人都主张在减肥期间不能吃主食，虽然说减肥期间不吃主食掉称特别快，但是如果长期不吃主食的话，也容易出现一些不良反应，比如记忆力会衰退，反应迟钝，心情还会暴躁，除此以外，大多数女性长期不吃贪睡还会出现脱发严重，月经紊乱等问题。这种以牺牲健康为代价的减肥成功是你想要的吗？如果不想...