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我非常喜欢西装穿衬衫打领带,就是爱好无法控制,总是感觉不敢在街上行走,怎样才能克服这种心理压力

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我非常喜欢西装穿衬衫打领带,就是爱好无法控制,总是感觉不敢在街上行走,怎样才能克服这种心理压力
我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症,求助
(三)不要太在意自己的身体反应 紧张总是伴随着一系列的生理上的不适,根据“强化理论”,如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于是在强化自己的紧张行为,使其一步一步地加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。 (四)勇敢地去...
不喜欢奔波却又享受在路上是怎样的一种感觉?
我喜欢自由自在,除了喜欢与朋友一起去到一个又一个陌生的城市外,还喜欢休闲旅居式的自驾行。不用刻意去找太难走的路线,也不必在乎别人的评价,只要在恰当的时间与空间给自己一个机会,完全遵从内心,想去哪就去哪儿。若有人说旅行是用疲惫的身体感召疲惫的灵魂的话,那不妨给自己设计一次说走就走...
总觉得自己是万人迷类型,走在街上感觉90%的人都会特意看我一眼。
1. 可能是因为心理投射效应,你希望得到他人的关注和关心,这导致你感觉到每个人都在特别地关注你。2. 如果你想要打破这种错觉,可以在觉得有人在看你的时候,直接看向那个你认为正在注视你的人,以确认他们是否真的在关注你。3. 实际上,人们在行走时通常会扫视周围环境,而不是特意去关注某个人。除...
你最受不了男生的哪种穿搭?
我最受不了的男生穿搭第一种就是男生穿紧身裤豆豆鞋,然后上面也穿一个紧身的T恤,再带一个棒球帽,社会小青年的装扮,我觉得我特别接受不了,男生还是稍微胖一点更好看那种社会小青年瘦的像个猴子一样,没有一点精神气儿,还整天社会的,我感觉好搞笑。第二种就是那种化妆的男生,然后打扮的还特别...
男生喜欢的表白句子:总有一个人是会永远等着你的
12、手指按发出了思念,眼睛慢涌出了伤心,你的依赖突然就成了不可扛起的天空,你愿意接收我的这一份重量,在以后的日日夜夜里与我一同扛起这爱情的重吗? 13、爱的玫瑰充满街头,情人的笑脸荡漾在每个角落,莫名喜欢这个原本属于西方的节日,亲爱的,在这样的日子里让我们成为恋人好吗? 14、真正的情侣就是:当他们在一...
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