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穿内衣勒出背上好多肉

穿内衣勒出背上好多肉 我来答
穿内衣勒出背上好多肉
要多运动,内衣的维度建议选大一些!这样不会勒出痕迹。
  背部一般来说运动比较少,运动减掉多余赘肉比较困难,可以通过背部吸脂手术吸取多余脂肪。

  科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果能掌握一些饮食减肥决巧,对减肥是很有帮助的,不妨一试:
  1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在每天能看到的地方。
  2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。
  3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。
  4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中。
如果是自身的问题那么减肥
如果是内衣的问题那么扔掉换新的
有种简单方法,买无痕内衣,就不会勒出肉肉了~
做背部瑜伽
那文胸把我的下胸围那里勒了一条红印,那还可以穿吗?
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