胸部没有立体感，很软很散，还有点外扩，该穿什么调整型内衣吗？

加强锻炼是王道，胸的组成是脂肪，脂肪下是胸大肌，胸型是可以通过锻炼练的结实而挺拔的，建议去健身房找专业是塑形教练进行指导，效果明显。塑形内衣只能起到辅助的作用。比如经常做做扩胸运动，俯卧撑等运动。

dsadas adsdas

用婷美

试试背背佳挺背托胸塑形塑身束胸内衣 网上有卖的

外扩胸要怎么选内衣

外扩胸要选择调整型或者聚拢，集中型的内衣。造成外扩胸的原因有多种，主要是因为穿戴内衣不正确和没有选择适合自己的内衣而导致的。然后在选择内衣的时候要注意多方面的考虑，因此选择调整型和聚拢，集中型的内衣比较合适。造成外扩胸的原因有很多种，除去天生的原因，也有可能是因为长期不穿戴内衣，放任...

胸外扩穿什么内衣

适合胸外扩穿的内衣有：调整型的内衣，聚拢型功能内衣，纯棉内衣，3/4罩杯，宽侧比内衣等，都能帮你调整胸部外扩的问题，让你轻松拥有傲人身姿。1、调整型的内衣 一定要正确佩戴内衣，适宜的罩杯，不要让胸部外溢，一定保证坚持乳房处在正确的位置，避免胸部出现外扩的现象，如果胸部出现外扩现象，一...

胸部没有立体感,很软很散,还有点外扩,该穿MIYA&ME调整型内衣那一种?

可以穿收集提升款和收集集中款，比较针对你的情况，交替着穿调整效果会很好。

胸部外扩穿什么内衣?

1、两侧较宽的女生胸部外扩的话可以选择文胸两侧较宽的，还有就是肩带较宽的内衣，这样就有力量将外扩或者是下垂的胸部向上提，能让胸部更好的固定，看起来会有聚拢的效果，还能将副乳隐藏起来。2、调整型文胸一般的内衣店都有调整型的文胸出售，这样的文胸聚拢的效果会比较好，但是如果你还处于发育期...

胸部副乳比较严重,还有外扩和下垂,哪种调整型内衣适合我?

选择产品 因此，在购买调整型内衣时，要从它的材质、剪裁等多方面进行选择。材质方面，太空纤维、莱卡纤维等代表了它们不同的舒适性，不过，在购买时要注意它的弹性，有的调整型内衣只有180度，也就是左右的弹性，却没有上下的弹性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运动力以上下较大，...