经常穿板鞋对双脚有害吗？

老师说的不一定都是对的~
从人体工程学的角度来说，最好是不要一直长时间的穿着，鞋底较软的鞋子（例如一些加厚鞋垫的鞋子和鞋底本身过软），容易造成平足。
应该多穿着一些鞋底比较硬的鞋子，可是，有一些人就不太注意。喜欢反着做。
只要你的板鞋不是很软的，多穿着也是无妨的。
当然，有条件的话，最好是几双不同的鞋子换着，对脚对鞋子。都有好处的。

经常穿板鞋对双脚无害而有益。
板鞋，是平地式板式的鞋，它往往要求鞋舌厚而稳定，底部平坦以利于踩板。板鞋跟一般鞋子比较,不同的地方就是它几乎都是平底的，而且有防震的功能，还有它的侧面有加强，对于鞋带的部分，有些牌子的鞋有作防磨断的鞋带孔。
板鞋耐磨，鞋底要有缓冲功能，鞋舌厚，保护脚腕，更舒服的感觉，长期穿着有益健康。

我也天天穿啊。。。。我觉得有害。。。特别是穿了后长时间站立。。我的跟腱那很疼。。。穿运动鞋就没什么感觉

板鞋不管怎么说也算是运动鞋的一种,总比皮鞋强吧.现在那么多人都穿皮鞋,也没听说谁因为穿皮鞋脚就残废了~~更何况是运动鞋呢~只是没有跑鞋篮球鞋舒服~~

鞋嘛,最好还是经常换换穿比较好~对脚比较好~

应该多穿着一些鞋底比较硬的鞋子，可是，有一些人就不太注意。喜欢反着做。
回答者： 鞋类狂 - 首席运营官 十二级 3-10 10:05
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哈~~~要穿硬底的鞋子比较好吗?我一直以为是软软的会比较舒服比较好...

怎么会有害-_-
世界上有多少人穿板鞋..

穿板鞋跑步的危害

2、板鞋的鞋底都是平板式的，没有任何弧度，也没有减震的作用，这些因素都会使双脚产生不适感，容易疲劳或疼痛。而跑鞋的鞋底通常是运用了科技手段，其中包含缓震、稳定、控制等技术，每一个细节都是为跑步而设计的。3、长时间穿板鞋跑步对脚部的伤害是不容小觑的。轻则酸痛、起泡，重则可能伤到筋骨。

穿板鞋跑步的危害

最后，长时间穿板鞋跑步可能对脚部造成伤害。轻则可能导致脚部酸痛、起泡，重则可能伤害到脚部筋骨。因此，是否穿板鞋跑步应根据个人的跑步习惯和需求来决定。总之，板鞋作为滑板运动的专业鞋类，设计上注重鞋舌的稳定性、底部的平坦性以及防磨断的鞋带孔等特性，这些都是为了适应滑板运动的需求。与一般鞋子相...

板鞋适合长期跑步吗

对于跑步运动，板鞋并非首选。尽管偶尔的短距离散步或轻度跑步，板鞋或许能胜任，但长期或高强度跑步则不建议穿着。板鞋的鞋底设计较为平坦，缺乏对脚踝的有效支撑，这可能导致跑步过程中脚部受到不必要的压力和伤害。跑步时，舒适度、轻便性和透气性是选择运动鞋的重要考量因素。板鞋，特别是设计为滑板运动...

长期穿板鞋会扁平足吗

板鞋的鞋垫无法预防扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。另外，由于板鞋透气性较差，长期穿着，双脚会时常处在潮湿的环境里，有可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病。所以，穿一天板鞋后应换穿一天其他鞋子，尽可能避免板鞋对脚造成不良影响。

经常穿板鞋跑步好吗?

所以加厚后掌保护脚后跟。如果你是在塑胶跑道、草地、沙滩这些较软的地方跑还好，如果是水泥地、柏油马路上跑，长期穿板鞋有可能对膝盖、脚踝造成严重的损失。而这些损伤是慢性的、渐进性的，可能一开始没什么不舒服，你根本发现不了，等你发现了就有大麻烦了。