户外运动装备有哪些？

单车。。。

户外运动有好多种，徒步、登山、骑行、越野、骑马、攀岩、跑酷......，看你选择哪种。就一般人员数量比较多的登山徒步而言户外运动装备主要有：登山鞋、徒步鞋、背包（重装、轻装）；露营需要帐篷、防潮垫、睡袋；服装需要冲锋衣、速干衣、保暖抓绒、羽绒服、帽子；登山杖、冰雪地行走需要冰爪、；做饭需要的炊具、套锅、餐具；通讯需要的手台；定位需要的指南针、GPS导航......一般不会一步到位置办齐，根据重要程度慢慢积累。

户外运动有好多种，徒步、登山、骑行、越野、骑马、攀岩、跑酷......，看你选择哪种。就一般人员数量比较多的登山徒步而言户外运动装备主要有：登山鞋、徒步鞋、背包（重装、轻装）；露营需要帐篷、防潮垫、睡袋；服装需要冲锋衣、速干衣、保暖抓绒、羽绒服、帽子；登山杖、冰雪地行走需要冰爪、；做饭需要的炊具、套锅、餐具；通讯需要的手台；定位需要的指南针、GPS导航......一般不会一步到位置办齐，根据重要程度慢慢积累。

户外运动有好多种，徒步、登山、骑行、越野、骑马、攀岩、跑酷......，看你选择哪种。
就一般人员数量比较多的登山徒步而言户外运动装备主要有：登山鞋、徒步鞋、背包（重装、轻装）；露营需要帐篷、防潮垫、睡袋；服装需要冲锋衣、速干衣、保暖抓绒、羽绒服、帽子；登山杖、冰雪地行走需要冰爪、；做饭需要的炊具、套锅、餐具；通讯需要的手台；定位需要的指南针、GPS导航......一般不会一步到位置办齐，根据重要程度慢慢积累

首先：防水袋
其次：登山鞋 登山杖（建议两根）、
第三：背包（给背包准备一个防雨罩） 眼睛 相机（注意防水、防摔）
第四：帐篷（睡袋) 自动充气垫 防潮垫
第五：淡水（一些吃的，最好准备一些盐) 火柴 打火机 纸 放大镜 多功能的刀具
第六：望远镜 头灯 手电 电池 绳索 哨子
第七：解毒剂 消炎药 感冒药 纱布 酒精 药签 止痛药 云南白药等等

服装 ,鞋 ,袜 ,帽子 ,手套 ,护膝之类的 ,背包 ,鞋 ,帐篷 ,防潮垫 ,地垫 ,睡袋 ,登山杖 ,炉具 ,餐具 ,水壶 ,口哨,急救包

登山靴、帐篷、冲锋衣、手电、指南针、绳索、水壶、酒精炉、匕首、太阳镜。

你指的是登山或是徒步运动吗？那样的话，就包括登山鞋或远足鞋、冲锋衣、渔夫帽、登山手杖等等

冲锋衣、冲锋裤、背包、手杖

帐篷包 帐篷 登山杖 睡袋 炉具

鞋子衣服+人员+药品

杰士邦………………哦哈哈哈哈，你想玩什么嘛？

去户外的专卖店看，那里都有啊，很全的了，算

搜索狮牌户外就知道了

交通工具

你准备玩什么

cai

首先，需要有个健康的心态，是一切的保障。其次，在户外要有团队精神，很多东西需要互相合作、帮助。
　　下面是一些硬件的准备。
　　一、防水袋：很重要，所以我把它放到了第一位
　　地图：户外活动尤其是登山，最需要的地图是等高线图，此种地图能显示地表的各种地形，如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。
　　指北针：配合地图使用。具体方法一句两句说不清，有想学习的单独找我。
　　GPS：全球定位系统（Global Positioning System，通常简称GPS）。
　　对讲机：如果是长时间使用，建议多准备块电池。
　　手机：除了把电充足以外。还有个常识，那就是“112紧急救难专线”。无论是在无接收信号，还是电力微弱的情况下，任何厂家生产的任何机型都可以在全国范围内拨通。这一点非常重要！！！
　　手表：个人认为卡西欧的登山系列还不错，很人性化。
　　二、登山（徒步）鞋：在户外从头到脚最重要的就是鞋。在户外，没有一双合适的鞋，你将寸步难行。登山最好选择高帮，另外，如果是几天以上的活动，建议再带上几片女同胞每月来**时用的卫生巾，超薄的直接可以白天垫在鞋子里，加厚的晚上放到鞋子里第二天鞋子里就干了。
　　冲锋衣裤：防风、防水、保暖、透气的，gore-tex面料的产品。虽然很多驴友都说颜色太夸张了不好，但我这里给大家提个醒，一旦在户外遇到危险，鲜艳颜色的衣服便于被发现、营救，这一点很重要，切记！不建议穿迷彩的衣服。
　　内衣裤：参加几天以上的活动，建议多带一套。
　　雨衣：如果你的衣裤不是防水的，建议带上个便携式雨衣，尤其夏天还是很方便的。 帽子：夏季以遮阳为主，冬季以保暖为主。当然，好看是另外一回事。
　　百变头巾：可做头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、护腕、时尚女士束胸，尽可发挥你的想象。
　　手套：当你使用登山杖的时候，能减少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、树枝、树叶、岩石等划伤，冬季以保暖为主。
　　袜子：夏季以厚棉袜为好，而冬季以羊毛袜为最佳选择。户外最好使用穿过的袜子，比较吸汗。长时间活动，可以多带上一、两双。
　　三、背包：一定要给你的背包准备个防雨罩。背包的质量也很重要，谁也不想走一半就开线了吧。根据你需要带的东西的多少，来选择一个大小合适的包，这样可以节省体力，千万不要贪大，再大的包，也装不下你的欲望。
　　登山杖：建议买2根。无论是登山还是徒步，它可以帮你节省很多体力，越是险境越能发挥它的作用，它会变成你身体的一部分。当然，你也要学会正确的使用。
　　眼镜：眼镜的选择也很重要，可以更好的保护你的眼睛。太阳镜有很多种颜色，褐色和黄色对紫外线的过滤为最佳。在特殊环境必须要带太阳镜，比如高原，还有就是冬天，因为雪可以反射95%的阳光，很吓人是吧，呵呵。
　　相机：注意防水、防摔。三脚架是个重体力活，不建议携带，除非你是个摄影迷。
　　四、帐篷：建议双层，铝合金三杆以上的。帐钉和帐绳别忘了带上。
　　睡袋：以鹅绒睡袋为好。中空棉、四孔棉、七孔面不推荐，缺点是重、保暖性差，不易压缩。
　　自动充气垫：可以保证良好的睡眠，避免身体着凉。
　　防潮垫：这里包括泡沫防潮垫、地席或绒面野餐垫。
　　五、淡水：比食物还重要。在这多说上一句，千万不要直接用矿泉水瓶装水，一旦破裂，后果可想而知。
　　热量大的肉类：猪肉（肥）、羊肉干（绵羊）、腊肠、猪肉（血脖）、猪肉（肋条肉）、牛肉干等。
　　糖类：很多人都认为可以补充体力，但需要注意的是，强烈运动后，糖类会加重酸痛和疲劳运动后，糖类会加重酸痛和疲劳。建议喝牛奶！
　　脂类：猪油、黄油、奶油制品、核桃、榛子、花生、加油的罐装鱼、熏鱼、脱脂奶制品、贝壳类等等。这其中也包括植物油，是我们生活中必不可少的。
　　盐：很重要，千万别忘了！六、水壶：水壶一定要结实的，建议铝制或太空壶。最好同时也准备个保温壶。
　　炉具：无论是你用气炉还是油炉，千万要学会正确使用和维护，切记！
　　野炊锅：除了锅以外，还有支撑架，挡风板等等。
　　餐具：如果有加热的食物或集体用餐，你会用上的。
　　多功能刀：瑞士军刀最好。
　　七、望远镜：略。
　　头灯：照明使用，头灯尽量选择质量比较好的，不要单纯考虑价格。
　　手电：略。
　　电池：如果用没电了，要同垃圾一同带回。
　　灯泡：头灯和手电的备用灯泡。
　　打火机：一次性打火机，要注意切勿挤压，容易爆裂或爆炸。
　　火柴：注意防潮。
　　蜡烛：除了可以照明，还可以助燃。
　　放大镜：烈日下注意，别把地图点着了，呵呵。当火机和火柴都没有了，你就能用上了，这也是最古老的使用方法。
　　八、折叠锹：在特殊地形安营扎寨的时候会用到的。
　　斧头：可以劈柴、钉帐钉等等。
　　砍刀：特殊环境会用到，比如开路、砍柴等等，甚至遇到野兽可以当武器，呵，当然最好的武器是火。
　　哨子：从小就吹过，作用就不说了。
　　绳索：用处很多，任何环境都必须要带的装备。
　　快挂：用处很多，建议多带些。
　　九、毛巾：略。
　　卫生纸：略。
　　针线包：修补衣物和包包等。。
　　笔：略。
　　记事本：这个地方也要多说几句，最好在本子上写上你的姓名、性别、出生年月日、血型、常用药物、药物过敏史、病史、家庭住址及电话、紧急时联络人及电话、工作单位及电话。看到这些，你就知道它的作用了。
　　垃圾袋：带走垃圾。
　　防晒霜：除了夏天，特殊环境会用到的，比如雪山。
　　十、解毒剂、感冒药、消炎药、腹泻药、止痛药、云南白药、纱布、绷带、胶带、创可贴、镊子、手术刀片等：把药品和工具放布、绷带、胶带、创可贴、镊子、手术刀片等：把药品和工具放在最后并不表示他们不够重要，而是因为它们是非常特别的装备，通常很不起眼，但是它们都是必须品，也就是说无论你是长途还是短途，一天还是多天的户外运动，药品和工具都是一定要伴随你左右的装备。另外提醒一下，如果长期不用，请注意有效期。当然了，以上装备可以根据实际的活动情况有所增减。在户外，负重越轻便越好，用不上的东西，完全可以不带，公用的物品，大家可以分配一下，没必要人手一个。

户外装备，对于很多初出茅庐的新驴来说都是新鲜和好奇的。在准备装备是往往免不了冲动消费。平时应该多关注冲锋衣排行榜，货比三家。当然户外装备不仅仅指冲锋衣。看看下面的建议是否对你有更有帮助。
下面我们来看看户外装备准备的两个基本原则：
1、 由近及远：离身体距离近的先买，离身体距离远的后买。
2、 先高后低：使用频率高的先买，使用频率低的后买。
根据以上的原则和用途环境总结的购买顺序建议如下：
1、登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。一定要亲自去试穿。另外买鞋了别忘配速干袜子。要厚实，无接缝那种。
2、内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。尤其MM的文胸最好换无金属拖的运动款。
3、快干衣裤：这类衣服大部分款式平常也是可以穿的。所以有米的直接上TNF一类品牌的，买好的也不浪费。平常上下班也都一样穿。教你如何挑选冲锋衣。
4、 护膝、手套：小东西有大作用。太多的驴子都废在膝盖上了。这东西通常租不到。不要纠结，马上买一套。百把块而已。换个膝盖要几十万的，卧床或支拐也不好玩。手套建议防风抓绒的，不用太厚。冬天日常也用得上。
5、 睡袋+防潮垫： 睡袋用自己的卫生。注意在温标、款式（袋形）和重量间取得平衡。防潮垫通常不贵也搭配一个吧。偶尔家来客人了也一样用的上。车上用的小头枕也顺带弄一个。
6、 登山杖、头灯：登山杖和头灯也算是高科技和家用电器了，不要租用了吧，自备的可靠。登山杖用单用双自己看着办。（本人用双，即便同时操作单反和对讲机。还戴着抓绒手套。）
7、防水袋： 根据睡袋大小买一个。再根据衣服多少买一个（建议大容量的）。
8、冲锋衣裤：买的理由就不说了，户外嘛，冲锋衣是标志。如果现在你已经打算要让户外成为你生活的一部分，准备成为一名真正的驴。准备大把的银子购买好的冲锋衣品牌吧。
9、背包（防雨罩）+快挂：
背包的负重指标比容量更重要！别光看多少升，先算算自己打算背多斤。（专业的背包官方网站会标注负重能力）关键字是透气性、负重能力和背负尺寸。通常欧洲
品牌（多特、迪卡侬等）背负是全尺寸可调。美国品牌（格利高里、鸟包、花岗岩等）根据背长和腰围分S\M\L尺码。不管欧洲包、美国包，都要试背（一声）
后在决定是不是要上。女生要选女款，这个生理结构不同的嘛。防雨罩和快挂也都配全吧。不要买便宜的！不要因小失大！防雨罩好的耐造，里面的包就不会被刮坏
和淋湿。快挂要结实的，栓的东西不丢。
10、水袋： 专业+酷的表现。
11、 帐篷：终于到帐篷了。有钱的买轻的，没钱的只能背重的。怕挤的买大些，想混帐的买小些。
12、 溯溪鞋：通常新驴都是5、6月份初次驴行，如果玩到7，8月份了。玩水还是来双溯溪鞋吧。
13、炉头+套锅：驴友都会很爽快的把锅具借给你。但怎么也要等人家吃完的吧。不想饿肚子等的、嘴馋想吃好的、厨艺高的。弄一套吧。有钱的搞钛的。
14、 电子装备：户外表、对讲机、GPS 、卫星电话。玩到这地步了，武装到牙齿吧。
15、技术装备：冰爪、安全带、头盔、上升器、下降器、户外两宝 。
16、耍酷装备： 天幕、露营袋、折叠板凳、鱼竿、皮划艇、直升机。
大家的共识是要当一名驴友，一件冲锋衣是必不可少的，当然这种想法是无可厚非的。至于要问冲锋衣哪个牌子好，可谓仁者见仁，智者见智了。一个专业的驴友不会只拥有一套冲锋衣裤，等经验慢慢丰富了，大家也就会体会到怎么样的冲锋衣适合自己了。

一些硬件的准备。
　　一、防水袋：
　　地图：
　　指北针
　　GPS
　　对讲机
　　手机
　　手表

　二、登山（徒步）鞋
　　冲锋衣裤
　　内衣裤
　　雨衣
　　百变头巾
　　手套
　　袜子
　三、背包
　　登山杖
　　眼镜
　　相机
　　四、帐篷
　　睡袋
　　自动充气垫
　　防潮垫
　　五、淡水
　　热量大的肉类
　　糖类
　　脂类
　　盐
　　炉具
　　餐具
　　多功能刀
　　七、望远镜
　　头灯
　　手电
　　电池
　　灯泡
　　打火机
　　火柴
　　蜡烛
　　放大镜
　　八、折叠锹
　　斧头
　
　　绳索
　　快挂
　　九、毛巾
　　卫生纸
　　针线包
　　笔
　　记事本
　　垃圾袋
　　防晒霜
　　十、解毒剂、感冒药、消炎药、腹泻药、止痛药、云南白药、纱布、绷带、胶带、创可贴、镊子、手术刀片等：

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带上必备的药品，通讯设施，和生活保障品。结伴

很多，买你所需要的 ，第一步，户外鞋。

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1. 轻便运动休闲鞋：适合一般的郊游活动，或开车时穿。2. 运动凉鞋：可高竖当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿。3. 排汗袜子：最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤。4. 普通运动袜：棉的、穿着舒服就行。三、帽子、手套、眼镜 1. 遮阳帽：圆边的、棒球帽式的均可，能...

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1、冲锋衣裤：户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨；2、抓绒衣：含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖；3、排汗内衣：户外运动后保持身体干燥；4、快干衣裤：夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的；5、羽绒衣裤：冬天出行或者去高原地带的保暖必备；6、其他个人衣物：一次性内裤、汗衫T恤。二、鞋...