穿板鞋脚后跟疼怎么办？

新的板鞋脚后跟有点痛怎么办

1. 穿着时间适当：一开始可以穿一两个小时，然后逐渐增加穿着时间，让脚适应鞋子的硬度和形状，减少脚后跟的疼痛。2. 更换鞋垫：如果鞋垫过硬，可以更换一些柔软的鞋垫，减轻脚后跟的压力。3. 加强鞋子的软度：可以用一些方法来加强板鞋的软度。例如，可以用手轻轻揉捏鞋子，软化鞋子的硬度；或者在鞋子...

穿鞋脚跟摩擦疼怎么办

新鞋子都这样，穿穿就好了。你先在脚跟上贴个创口贴凑合几天穿穿就好了，那个鞋后面你再给热风吹吹软化软化，鞋子和你和谐了，自然就顺脚了。

新买的耐克板鞋磨脚后跟有什么解决方法么

5、用硅胶脚跟垫或者支持足弓的内置垫来缓解足弓部位的压力。如果脚跟疼痛，可能是因为鞋子的脚跟部分太硬。也可能是因为这双鞋没有给你的足弓足够的支撑力。可以把专门用于脚跟部位的硅胶垫垫在鞋内，也可以使用足弓垫。这两者一般都可以根据需要进行修剪。选择有不干胶的种类，这样内置垫就可以固定位置。

耐克板鞋底子硬穿着脚后跟疼

其实这有好几个问题引起的，第一，这可能是您的脚皮肤相对来说比较嫩一些，这会易磨破皮。第二，鞋子本身有质量问题，可能是某处的皮革用的是比较硬的，或者是设计上不太合理，在这地方接口多，如果是鞋口部位，那也可能是鞋口设计或是制作时太高了（这是一道工艺），第三，如果不是前两点的话，...

为什么买的刚合适的高帮匡威很磨脚后跟?贴了ok硼走路还是很痛,怎么办?

1. 购买的新匡威高帮鞋刚合脚，却发现走路时磨脚后跟，让人感到不适。2. 为了缓解磨脚，尝试了在鞋内贴上OK绷，但走路时仍然感到疼痛。3. 磨脚的问题可能源于帆布鞋的内衬，它通常也是由帆布制成，且除了冬季款式或Cons滑板鞋，大多数匡威鞋款在后跟和内衬处没有额外的垫层。4. 由于缺乏垫层的...