春天要多穿衣服吗？

　　春天的天气变幻莫测，总让人难以捉，有些人甚至形容春天的气温犹如股市，很容易出现暴涨和暴跌现象，故老百姓在此期间穿多穿少、穿厚穿薄，真是五花八门、杂乱无章，不少时尚女性更是只求风度而不顾温度。其实，春季穿衣大有学问，医学专家认为应当坚持“春捂秋冻”的原则，否则一旦着凉各种病菌就会乘虚而入，从而引发各种疾病。
　　据医学专家介绍，人体在适应天气冷热变化时需要有一个渐变过程。尽管时下气温普遍偏高，但按照气候季节划分方法，冬季才过去没有多久，夏季尚未真正到来。而人体同自然界一样，在春天里开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，遇温度升高人体皮肤的毛孔张开，呈现松弛开放状态。

　　当寒风袭来时，就会长驱直入，使人感到透心凉，很难适应，而对病菌的抵抗力也比较弱，一旦着凉，各种病菌就会乘虚而入。
　　对于爱美的女性，专家同样有一些小建议：北方干燥的冷空气南下会使面部造成青黄现象，这不免让人倍感怅惘，深色着装则能减少这样的颜色对比，而且选择深色棉质的衣服，在一定程度上还可起到防晒的作用。

　　衣料的选择

　　春天的气候忽冷忽热，所以在选择衣料时首先要选择具有一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料
　　款式的选择

　　风衣
　　茄克衫
　　休闲运动装
　　鞋袜的选择
　　随着春天的到来，人们的活动增加，常常远足郊游或举家外出进行空气浴、日光浴以吐故纳新，故春季鞋袜的选择也很有讲究。春天皮肤易过敏，袜子最好选择纯棉的。春天鞋子最好选择宽松些的，郊游远足时选择皮革面料的运动鞋；家居时可选择皮拖鞋，既保暖又透气；上班时可选择软牛皮面料皮鞋。总之春季的鞋袜既要能保暖防寒，又要能透气防湿，还要穿着舒适。

春捂秋冻啊！……春天也要注意保暖，特别是春天湿气重，女生也要防止因穿裙子导致腿部受寒。

冷了就穿

你当然了 春捂秋冻吗

春天穿衣服的小窍门如何在春天穿衣服

1. 春季穿衣建议遵循“下厚上薄”的准则，采用“8·15”原则来判断穿衣数量。当气温在8℃左右时，应适当增加衣物，而当气温稳定超过15℃时，可以逐渐减少衣物。适应期大约1至2周，气温回升后，仍需保持捂的习俗约7天，而对于体质虚弱或老年人，适应期可能需要超过14天。2. “捂”的时长应根据个人...

“上薄下厚”才是春天的正确穿法,多穿没必要,少穿孩子会受寒

小孩子动起来，腋窝和后背都特别爱出汗。所以，当春天到来时，我们可以给孩子减少上半身的厚衣服，并将贴身保暖的衣服换成宽松的上衣，尽可能的让孩子活动起来少出汗，也能大大的降低孩子因为寒风吹入张开的毛孔而导致感冒发烧的机会。3. 下半身要穿的厚一点 不建议将孩子的棉裤和棉鞋早早脱掉。在大约15...

春天怎么穿衣服健康 春季健康养生的注意事项

1. 春季健康穿着建议：在春天，我们应该采取“下厚上薄”的穿衣策略，遵循“8·15”原则。当气温下降到8℃左右时，应适当增加衣物，保持身体温暖。而当气温稳定在15℃以上时，可以逐渐减少衣物。对于体质较弱或老年人，适应温暖气候的时间可能需要更长，建议在气温回升后继续捂暖7至14天，以确保身体能...

春天要多穿衣服吗?

总之春季的鞋袜既要能保暖防寒，又要能透气防湿，还要穿着舒适。

春天衣服穿多一点好还是少一点好?

俗话说：春要穿厚保暖，秋要穿少健体。春天的到来温度变化高低温差悬殊，早晚温差大容易感冒穿少了对健康不利。尤其是儿童老人抵抗力较差，在这个时候容易得病。