篮球鞋放外翻不好怎么改善？

篮球鞋往外翻的话，那就是嗯，可以用水泡一泡，然后之后进行定型处理

篮球鞋磨大脚趾头怎么办

篮球鞋磨大脚趾头可以拿一张报纸，揉成一团，然后沾点水，塞在鞋子前面部分和脚跟部分，塞一个晚上就差不多了。利用鞋楔把鞋子撑大，特别是鞋子的前半部分，尽量把鞋楔往前推，然后把前半部分撑大了就可以。新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致...

鞋子大一个手指需要换吗?

换可以，但没必要，大多数鞋子穿起来其实不会太宽松（大一指的情况下）而且你可以试试，做一个蹲下动作，就是军训的那种下蹲。你看看后脚跟抬起来的那只脚穿的那只鞋，它在折叠的状态下，那一指的空隙就留出来给你放脚了，这样比起穿刚刚好的鞋，就不会挤脚。所以如果考虑这点，大一点点其实没...

篮球鞋大底、中底指的是什么?

但很多鞋的大底没有内外之分，只有外底的厚度达到一定程度才有 中底：就是鞋底和鞋面连接的地方， 通常是泡沫材料，起缓震作用 而因为和鞋面连接，所以一些技术也加在其中 像打篮球，最容易发生的就是脚掌外翻，为了防止脚掌外翻，一般中底上 增加一些设计，如NIKE 的TPU 固定。

篮球鞋买大还是买小篮球鞋买大好还是买小好

1. 选择尺码时，考虑到打球时脚部的伸展，建议购买时增加半个尺码，以确保舒适度。2. 篮球鞋的设计注重包裹性，要让鞋子适应脚型。大多数专业篮球鞋采用合成皮材料，随着时间的推移可能会稍微变大。购买时，鞋带不要系得太紧，如果感觉舒适，就说明鞋子合适。日后如果鞋子变大，可以通过调整鞋带来适应。...

拇外翻怎么预防

拇外翻可以采取如下的方式来进行预防：1、在穿鞋方面有特殊要求，建议患者不要穿过于坚硬、过于挤的鞋。推荐穿的鞋是露脚趾或者比较宽松、柔软、舒适的鞋，建议患者可以穿跑步用鞋或者篮球鞋，因为这些鞋前脚掌的部位往往比较宽松。2、建议做足内在肌的相关锻炼，推荐患者在沙滩上进行慢跑或者做赤足的活动...