女女们，你们去健身房，上身穿短袖，下身是穿长裤还是短裤呢？

短的吧。舒服即可。

刚冷的时候可以穿长的运动裤或者是7分裤 出汗时可以换短运动裤 或者两条裤子一起穿 热的时候脱下也方便

女士到健身房要准备哪些装备 女性去健身房需要准备哪些装备

1、上半身选择运动上衣。一定要选择短袖，并且是透气吸汗的。健身房四季温度恒定，即使是冬季，也要做好出大量汗的准备。所以长衣服或者是稍微厚一点的衣服，在健身房根本用不到。2、关于运动裤的准备。无论是跑步瑜伽，还是有氧操，对服装的要求并不高。只要身体活动不受限制，普通的能够提臀低腰的运...

女生去健身房穿短裤可以吗

女生去健身房穿短裤是可以的，毕竟健身房是屋子里面吗，是完全可以穿短裤的，但建议你，还是拿条长裤为好，锻炼身体完后兴许出汗太多，就穿上长裤长褂，这样保持体温，会对刚运动完的身体大有好处的，望你采纳。

第一次去健身房,穿什么比较好?

锻炼的时候有可以吸汗，所以是比较麻烦的，一般最好的选择就是短的棉衬衫，穿起来比较大气，然后下身很多美女都会选择穿紧身的裤子，这样让腿看起来会更加的细的，而且还漂亮。其实不管你怎么穿衣服呢！事实上，你是去健身的最主要的就是你穿起来舒服，不妨碍你锻炼就好了，衣服没有什么合身不合身，也...

健身时穿什么衣服合适

健身时穿什么衣服合适要季节和具体的锻炼项目。根据自己的情况选择合适的服装。4-10月份天气较暖的时间段，下身穿短裤，上身半袖或背心；11-3月份比较冷的，就得穿长裤和长袖。如果你去健身房是做以有氧为主的减脂瘦身运动，会出大量大汗，需要穿吸汗好或纯棉质地的衣服，而且要准备2套以上，在运动完...

女孩夏天在健身房要怎么穿衣服才可以避免尴尬?

健身房选择衣服，去看你从事什么样的锻炼项目，在不同的场合，不同的运动，就有不同的衣服。你要根据你的个人创意习惯和性格，一些长相，搭配不同的服装。比如参加一些无氧运动，有氧运动。让一些团体招以及健美瑜伽，或者是游泳，都要选择不同的服装。在进行一些运动时，身体要进行各种各样的动作，这个...