扁平足穿运动鞋需要把鞋垫垫厚吗

不需要，扁平足和鞋垫没关系，穿鞋和正常人一样，大小合适最好，那种所谓的扁平足鞋垫一定不要垫，搁着脚心垫了之后脚心更疼！平时穿鞋就平底的就成，要缓解症状穿P型负跟鞋，那种矫形鞋让重心后移，前面压力就会轻松，就像正之本的试验方法，赤足前脚掌踩两厘米书，脚跟着地，就是为了减压，负跟鞋的用处很科学，是根据人体结构的，有发明专利

扁平足穿运动鞋需要把鞋垫垫厚吗

不需要，扁平足和鞋垫没关系，穿鞋和正常人一样，大小合适最好，那种所谓的扁平足鞋垫一定不要垫，搁着脚心垫了之后脚心更疼！平时穿鞋就平底的就成，要缓解症状穿P型负跟鞋，那种矫形鞋让重心后移，前面压力就会轻松，就像正之本的试验方法，赤足前脚掌踩两厘米书，脚跟着地，就是为了减压，负跟鞋的...

扁平足鞋垫哪个好

扁平足是一种与大多数人的足有所区别的，这是正常的情况。根据扁平足的结构特点，扁平足的特点就是脚底脚板是平的，没有脚凹的那种，不适合走远路。此类人应该用那种比较柔软舒适的鞋垫，而且最好是稍微厚一点的。为了减缓脚部的受力，减缓脚部疲劳，需要垫柔软舒适且较厚的鞋垫。

扁平足跑步要垫鞋垫吗

这是显而易见的。扁平足要注意减少压力，穿平底鞋或负跟鞋，负跟鞋P型是给平足设计的，能减轻压力，做试验，双脚前脚掌踩本书，脚跟踩地，重心后移前脚掌就会轻松，模拟的是大学教科书内容的负跟鞋，负跟鞋是显著科技进步，对扁平足肯定有好处，而平底鞋接近赤足状态，自然也是无害的 ...

扁平足适合穿老爹鞋吗

对于扁平足来说，关键是使足心部位不着地、不碰鞋底，不受挤压、不受摩擦。因此，在选择老爹鞋时，应该选择鞋子内部空间较大、足弓垫较厚、缓冲性能较好的款式。此外，还可以在鞋子里面加入足弓垫来提高舒适性和稳定性。

我孩子8岁,有点扁平足,但天天穿着帆布鞋,会不会有什么问题?

扁平足是指足弓较低或缺乏足弓的情况，一般来说有扁平足的小朋友走路时会比较容易感觉疲劳或脚痛。而帆布鞋的鞋底过平，缺乏足弓承托，如果你的小朋友天天穿着帆布鞋，会使这种情况加剧。建议选择一些有足弓承托的鞋子，承托孩子过低的足弓，预防扁平足后遗症。