登 玉龙雪山 会有高原反应吗 需要带氧气和羽绒服吗
登 玉龙雪山 会有高原反应吗 需要带氧气和羽绒服吗
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登 玉龙雪山 会有高原反应吗 需要带氧气和羽绒服吗
- 根据个人情况定。玉龙雪山高度4000多米，是会有高原反应症状的。其实丽江本身海拔也比较高，一般可以根据在丽江的反应决定是否需要吸氧。如果在丽江有轻微的胸闷的感觉到了雪山上她需要吸氧。如果平时身体比较弱的话，到了山上气温低，含氧量低的情况下是会出现胸闷，气短，头晕之类的反应，最好上山之前备上氧气。山上也有卖氧气罐的，不过价格比山下要贵得多。
希望以上内容能够帮到你。
- 有条件可以带氧气瓶，去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法：
1）提前开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。带够御寒的衣物（长袖的毛衣，最好带件羽绒的背心或者马甲）。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
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