带胸罩的穿戴时间怎么比较合适？

　　睡觉不宜戴胸罩
　　许多青春期少女和育龄妇女们是常习惯戴着胸罩睡觉。不过，
美国的一份研究报告指出，睡觉时还戴着胸罩的女性，比较容易患乳腺癌。
　　研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。
　　研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。
　　据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。因此，研究人员建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。
　　戴乳罩的好处：①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通；②还可防止活动后震荡的不适；③防止外伤；④防寒保暖作用。
　　合适的胸罩：①你从后边胸带插入两根手指时，胸罩带都不往上拥，仍保持水平；
　　②你把手放在头上，看胸罩会不会移动，如往上移，表明不合适；
　　③如果你的乳房从侧边或上部露出来，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯没有被撑起来、起皱或打褶，那说明胸罩太大了，应选一个罩杯小一点的或另一款式的。
　　④胸罩的带子要能调节的，使其与每个乳房都能吻合；
　　⑤买胸罩最好是本人试穿，才能称心合适。
　　乳房发育过程中不能束胸：
　　束胸的害处：①妨碍乳房的正常发育，影响将来的哺乳；②影响心肺功能；③内脏发育也会受到影响。
　　乳房卫生：女孩应注意要认真清洁乳头，尤其是乳头凹陷的女孩，更应避免乳头内藏污物，不及时清洗会产生炎症。

如何正确佩戴胸罩?

一般情况下，在15岁左右乳房发育定型后就可以戴胸罩了。2、正确佩戴胸罩要注意1、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。2、戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运...

内衣一天穿几个小时比较合适?

内衣的穿着时间应控制在每天大约8个小时，这通常涵盖了日常工作和学习的时间。在休息日，可以选择不穿内衣，以让身体得到适当的放松。关于内衣的穿着和保养，以下是一些建议：1. 内衣的更换频率应根据季节调整。在夏季，由于出汗较多，建议每天更换内衣，以确保卫生和舒适。而在冬季，由于身体分泌物较少，...

少女什么什么时候才适合戴胸罩,或者发育到什么阶段,尺寸?

一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利，而且影响今后的乳汁分泌。

女人一天穿戴胸罩几小时正常

一般来讲是八个小时为宜。并不是说非要减少穿胸罩的时间才好，胸罩有保护胸部的功能，还有矫下胸部的效果。关键是先择胸罩要谨慎

乳头胸罩:胸罩一天穿多长时间为最佳?

健康的穿戴胸罩时间为8小时最佳，有些女生喜欢睡觉的时候也穿胸罩，为的就是保持胸部挺立的状态，但长时间的压迫对乳房也非常不好。所以不要觉得胸罩对胸部是百利而无一害，然后就时时刻刻都穿戴着。回到家后把胸罩脱掉，让胸部更自在，还可以促进血液循环。尤其是夏天过厚的胸罩还很闷热，对乳房也特别...