有没有人知道穿皮鞋脚后跟痛有没有什么好点的办法呢？

足跟骨刺是怎么回事，引起的脚后跟痛该怎么治疗呢正常情况下，在关节骨的两端，覆盖着一层光滑富有弹性的软骨，当足跟关节运动时，软骨对软骨的摩擦系数比冰对冰还低，这样就使关节的磨损减少到最低程度。
软骨细胞中含有大量水分，像是一块海绵，加压时变薄，压力解除后又恢复到原有的厚度。负重时足跟关节软骨的弹性变形，能减少运动的冲击和震荡，这种软骨的弹性对抵抗磨损是十分重要的。那么足跟骨刺会出现的表现有哪些呢
足跟骨刺会出现的表现：脚后跟长骨刺，会导致足跟变形、红肿，走路的时候会脚后跟痛，这种表现早上起来的时候尤为严重。
足跟痛原因很多，其中由于机体的老化，跟骨结节退变、钙化，也可以导致脂肪垫炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪垫炎是由于足跟长期受到压迫和感受风寒，引起跟垫发炎，表现为足跟底肿胀，有潜在压痛炎症波及跟骨骨膜或滑囊时，还会有深压痛。少数患者因足跟骨刺引起。
应注意饮食起居选穿宽松、合适的鞋子，鞋内加软垫；长期坚持足部锻炼能增强肌肉、韧带的力量及弹性；注意劳逸结合，不宜过久站立行走，每晚用温水泡脚，促进局部血循环，以避免足跟痛的发生。出现上述情况专家建议用足痛消大红盒组合。坚持疗程

如果是一穿皮鞋，就脚后跟痛，建议你别穿了。如果穿运动鞋还痛，去医院问问医生吧。就不是鞋的事了。

穿个低点的鞋

是不是鞋跟太高了呀，对身体很不好

我穿皮鞋为什么脚后跟痛?

我也有过这种情况，一般是鞋子比较硬，建议先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的香皂，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。或者揉一圈废报纸泡好，挤干水后塞进鞋后跟，第二天拿出来，鞋子就不会磨脚了。个人觉得还是比较实用得，希望采纳！

新买的皮鞋磨脚后跟怎么办?

1. 针对磨脚的问题，特别是脚后跟和大脚趾外侧，你可以采取以下步骤：先用湿布敷在鞋子磨脚的部位几分钟，使皮革稍微变软。然后，用干布包裹湿润的部位，并用锤子轻轻敲打，使鞋面平整，减少磨脚的情况。2. 如果你的鞋子尺寸太小，导致夹脚，可以试试这个方法：把报纸揉成一团，沾上适量的水（不要...

刚买的皮鞋磨的我脚后跟疼,有什么好办法吗

1、新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿...

为什么穿皮鞋会脚后跟疼

这是因为局部摩擦引起的，红肿疼痛炎症，可以通过以下方法止疼：1、在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，在充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。2、用手轻轻的捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。3、拿吹风朝里面吹一下。4...

第一次穿高跟鞋,皮鞋有点夹脚,很疼,有什么办法吗?

解决方法一：酒浸法。将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。解决方法二：擀压法。如果新...