练瑜伽的时候到底穿不穿内衣？听说穿不好，是吗？

您好！练习瑜伽如果方便的话，可以不穿内衣，那样可以减少束缚感.身体可以完全的伸展开。如果不方便最好选择运动内衣，舒适最为重要。详细见宝洁生活家相关页面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=131675

穿专业的瑜伽服，衣服里面是带胸垫的，保证运动的灵活和舒适；如果现在T恤衫的话，最好选择穿运动内衣，类似小背心一样的

随便可以穿也可以不穿，只要不勒就好了。

可以穿运动型内衣的

练瑜伽的时候最好是不要穿内衣，因为有时里外颜色搭配不当容易让人窥视和议论！最好是买内衣和瑜伽服套装的！

不要穿，会影响动作的，瑜伽服里有内衬

穿瑜伽服要穿内衣吗

4. 不穿内衣有一个合理的理由，因为瑜伽强调身体柔韧性，而内衣可能会限制运动或对胸部造成不利影响。5. 瑜伽服的款式多样，包括长袖、中长袖、短袖、背心和吊带，以及不同款式的裤子，如直筒、喇叭和灯笼裤。6. 穿着瑜伽服时，整体着装应遮住肚脐，以维护丹田之气。7. 选择合适的瑜伽服很重要，因为...

穿瑜伽服需要穿内衣内裤吗

练瑜伽不要穿内衣内裤，只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。穿瑜珈服和专业的运动内衣，没人得时候就不穿，有人的时候就穿，最好别穿，可以穿专业的瑜伽服...

练习瑜伽时,到底穿什么衣服最合适?

我在两种情况下练习瑜伽会穿瑜伽袜，一个是生理时期，另一个是练习阴瑜伽的时候。当然，生理时期练习的也是阴瑜伽，在任何时候练习瑜伽时，都不要穿袜子，练习阴瑜伽时，你可以穿普通袜子。根据我的观察，瑜伽袜会给瑜伽练习带来很大的干扰。曾几何时，健身房的成员似乎都喜欢穿瑜伽袜练习，但后来我全面...

练瑜伽时要穿内衣吗?大家在健身房练瑜伽都穿内衣吗

一、瑜伽主要是练身体的柔韧度。最好不穿内衣，也可以穿运动内衣或吊带背心。或者穿运动型内衣，这样比较舒服，动作放得开。也可以穿着瑜珈服和专业的运动内衣。二、练习瑜伽时不要穿以下衣服：1、超短短裤。太短的短裤在你运动时会堆在一起，这样不得不经常分散注意力把它拽平整。建议：剪裁合身的...

做瑜伽要穿运动内衣吗

做瑜伽要穿运动内衣。虽然有些人认为练习瑜伽时穿着的衣物越少越好，这样身体才能够得到更好的舒展；但是其实练习瑜伽时穿着专业运动内衣是很有必要的，而且在选择运动内衣的时候也要满足以下这些事项：不能有钢圈：钢圈内衣的存在是为了更好地固定和支撑胸型，但是在进行瑜伽运动时，不建议穿着钢圈内衣。