怎么确定合理的胸罩松紧度，还有肩带的松紧度。

肩带，塞进一支铅笔松紧
胸罩，后背塞进两只手指的松紧~

穿好之后，上下前后的甩动一下手臂，转转身体，感觉舒适不勒人，同时肩带不下滑，罩杯不走位，就算合适了

觉得紧了就松点，松了就紧点，舒适就行。

那就要看你笨人的爱好啦。适当的调整。

内衣的松紧如何把握好

1. 检查肩带：合适的肩带应保持适当的紧度，能够舒适地贴合肩膀，同时背部肩带应完全垂直于肩带。这样，背后的U型结构才能提供最佳支撑。如果排扣经常往上移动，这可能意味着内衣太大。另外，如果感觉肩带过紧，通常是因为罩杯太小，而不是内衣整体太小。2. 审视罩杯：罩杯应与乳房的形状完美契合，罩杯上...

胸罩应该怎么样穿是正确的胸罩怎么穿才是正确的

1. 首先，将双臂穿过胸罩的肩带，然后用双手反向扣上胸罩的搭扣。通常胸罩会有三排搭扣，可以根据个人舒适度调整松紧。2. 调整下胸围至合适位置后，继续调整肩带。如果肩带过松，容易滑落；如果过紧，则会影响舒适度。3. 调整肩带后，感受肩膀和胸部的位置是否舒适。如果感觉别扭，可能是因为内衣没有正确...

正确穿戴内衣的方法?

大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边，一边通常会有2或3个钩子和另一边的2或3个圈子用于连接。注意穿戴时要把钩子的顺序对接好，以免引起不适。胸罩会有2或3个调整松紧的位置，因此你可以稍微调整胸罩，让它更紧一点或者松一点，让自己家感觉更舒适为宜。调整肩带。扣上胸罩后，不要以为就是...

如何正确穿胸罩

(1)双手拿住胸罩的下胸位置，上半身前倾约45度，让胸部的肉肉向下集中，将胸罩由下往上托住咪咪，并扣下背后的扣扣。(2)挺直上半身，调整腋下及其他的肉肉，确定咪咪已经完全在罩杯里，而且乳头的位置也已经在罩杯的顶点。(3)调整肩带松紧度，两指并拢的宽度从头到尾顺一下肩带，平均肩带的受力哟！

穿内衣的正确方法 内衣怎么穿才是正确的

1、将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈。2、将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。3、调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑。4、将手伸进罩杯旁边，将四周的...