健身之后你的穿衣习惯有什么变化?
健身之后你的穿衣习惯有什么变化?
- 这个还真的有一些变化。
在健身之前我是很喜欢穿牛仔裤,那种很修身的衣服。要么就是那种很时尚很好看,但是比较难洗的衣服,鞋子也总是喜欢穿高跟鞋,就算不是高跟鞋也喜欢穿带内增高的,可是健身之后真的变化好多。
先说上衣,上衣我基本都是很贴身很舒服的棉的上衣,怎么宽松,怎么方便怎么穿,尤其是喜欢穿那种运动风格的上衣,主要是这些衣服穿了之后出汗比较舒服也比较好清洗。我觉得这样蛮好的。
下半身我从之前的牛仔裤变得爱穿半身裙和那种紧身的袜子之类的,穿裙子是因为好换,要是想健身的话直接换个运动裤就可以了。有的时候也会穿那种袜子,然后外面再直接穿一个运动短裤,现在很多这样的搭配,而且我觉得这样穿做瑜伽挺舒服的。
鞋子也比较喜欢穿运动鞋了,因为感觉运动鞋真的很舒服,而且你想跑步的时候就跑步。而且似乎也一点都不计较自己的身高了,之前我可是很在乎自己身高的,总是觉得自己有点矮,必须要穿高跟鞋才能有气质一些,现在则是乐福鞋,小白鞋都是平底的。
基本是这样的变化,主要是往方便清洗,方便穿脱,方便健身的方向转变了,有的时候自己照镜子都觉得现在自己的搭配真的是一言难尽,不过感觉还是蛮好的,毕竟也很舒服,就是有的时候这么搭配会觉得很奇怪而已。
- 没有什么特别变化。事实上,只不过是改变了一种习惯或者是喜好,再或者是生活形式,一般都不会影响到人的日常穿衣和生活。不过因为健身之后我的身材更好了,所以我能穿的衣服越来越多,码数也越来越小,我穿衣越来越时尚也越来越潮流,越来越有自己的个性了。不过这不是因为我开始了健身,而是因为健身给我带来了减肥和塑性的好处。
其实健身的时候基本上我不会穿很多,一件上衣,一件运动背心,一条运动短裤或者冬季健美操裤,这就足够了。因为健身不需要穿的太美太多,那样反而会影响到我们的健身效果。只要穿的足够简单,足够利索就好了。项链会影响我们的动作,耳坠也会让我们的动作变得不方便,更别提手链或者脚链。不只是动作上给我造成了麻烦,而且还会让我在运动的时候感觉不自在,所以健身的时候穿的一声简单就可以了。
要注意的是,一定要穿的比不运动的时候轻薄一些,因为你健身完势必会浑身发热,脂肪燃烧,出一身的大汗,这个时候如果还穿着厚衣服的话,无疑是很不明智的,厚重的衣服会沾到你的身上,让你感觉不舒服,而且也会闷得你的全身发热,那些热量会散不出去。所以即便是在冬天,也不要穿着毛衣线衣去运动。如果是在室外,就穿一身运动服,如果是在室内,那么一般健身馆内都提供有暖气,就更不用担心会冷到自己了。
排除是否会对你的穿衣风格产生影响这一点——事实上也根本不会产生什么影响。健身无疑是非常有用的,可以锻炼身体,还可以减肥塑身,我建议大家都坚持健身。
- 其实在没有健身之前,我是喜欢比较淑女的衣服的,因为,那样子会让自己看起来比较女人,然后呢,嗯不管是穿内衣呀,穿鞋子也好,穿衣服也好,都是以这么漂亮怎么女人怎么来,但是后来自从健身了之后,一开始是去练瑜伽,然后又接触了健身之后呢,我发现自己的穿衣风格真的有很大的改变。
首先就是在内衣上表现出来的。以前我喜欢穿的内衣是那种塑形的,就是把胸型托得特别好看,但是呢说真的那个比较不是那么的舒服,就是会有一点挤起来的那种感觉。但是说真的那样子的内衣穿着的话,型会很好看,穿衣服的话也会特别好看。
但是我自从健身了之后呢,我就开始那种内衣就不碰了,之后我穿的所有内衣都是运动型内衣,就是那种连背心,连胸垫一起的。可能以前的我对于这种运动内衣的话,会觉得有一种排斥感,因为型都不好看,当时我觉得特别的难看,但是,穿过了之后,运动了之后,才会觉得穿这种内衣真的超级舒服的,而且呢这种内衣也有自己特别好看的地方,就是运动型的好看。让人觉得一点都不做作,我觉得。
反正现在我特喜欢穿那种运动型内衣,除了内衣,在别的衣服鞋子上,我也有很大的改变,衣服的话就是怎么舒服怎么来,怎么运动怎么来。以前的那种很女人的那种裙子啊衣服啊都已经不再穿了,现在哪怕要穿裙子,也是穿那种很运动的裙子。
然后鞋子几乎都是运动鞋,或者是那种运动的小白鞋板鞋那种类型的。因为,你真的穿过这种运动型的衣服跟鞋子之后,你就跟发现自己根本换不掉了,穿那种皮鞋啊什么啊,或者很淑女的那些衣服啊什么的,还会觉得特别特别的拘束。
我想这些应该是,健身之后,我的穿衣习惯的最大的变化吧!
- 健身之前,我也不是很胖,只能说是微胖吧,但很喜欢穿宽松的衣服。但健身后瞬间变成修身,显身材的衣服啦。
健身之前,美其名曰,喜欢宽松衣服的版型,或者是喜欢穿的宽松,觉得舒服。
可是随着健身的日子越来越长,身上的赘肉一点点减少,肌肉越来越有力量了,身体的线条也变好看了。
大象腿,水桶腰都没有了,人变得越来越自信了。
忽然发现自己的穿衣风格也慢慢变化了。
以前的宽松衣服越来越少了,都变成了修身的衣服,长款变成了短款,因为再也不用担心,伸起手的时候,会露出赘肉,因为都是美美的马甲线在呢。
别人看见羡慕还来不及呢,再也不用遮遮掩掩的穿衣服啦。
健身前的运动风格也渐渐变成了时装性的衣服了,瞬间一个女 丝,变成了健身女神。
- 每个男人都想要一身腱子肉,夏天能光着上身走在路上,就是一中自豪,我就特别喜欢那种肌肉男,不用太大就好。而健硕的身体能够把衣服撑起来,让我们穿衣更显精神,神气。瘦子常常给人一种弱不禁风的感觉,给人没有安全感,尤其是越高的人给别人的这种感觉越强烈,被人说成筷子的感觉是真的不好,所以想尽一切办法也要让自己增壮而不是增肥。像一根大竹签一样出门,一定也不会好。
由于太瘦了,就需要多吃一点食物,当然要避免胡吃海喝,你一顿饭不要吃得太多,这样会不利于你身体的消化。你可以每顿吃个七分饱,一天多吃几顿。吃得食物也需要好好选择,千万不要在吃一些油炸的食品了,那只会增加你的肥肉,最好多吃些蛋白质丰富的食物,比如说牛肉,鱼肉,鸡蛋等,这些食物都能够给你补充很多的营养。
我本身就是一个比较喜欢健身的人,身材也是还算可以,比较喜欢打扮自己,穿的精精神神的。身边的朋友也都被我带进了健身这个圈子,但是有些人练起健身是比较简单的,因为本身长的就是稍微有一点点的胖,这样的健身就是比较简单一些的,无非就是减肥减脂,然后在塑型就好了,但是也有一些比较偏瘦的,他们想要达到那种肌肉很是发达就不是那么好练的了,不过也是有办法的,只不过就是比怕胖人更加的辛苦一点就是了。身材变好以后穿衣服也会很讲究,身体健硕的人都喜欢穿着一身紧身衣,来向人们展示自己健美的肌肉。
- 作为一个健身两年经验的女生,我可以分享我的感受和经验,我本身不胖,但也不瘦,就是正常女生的体型,健身最开始的目的说起来也好笑,是为了洗澡方便,但是一旦开始健身之后就一去不回头的踏上了健身这条路。
我健身不是以减肥为目的的,我不是喜欢太瘦的感觉,觉得匀称就好,所以我主要练的是器械,也就是举铁,这鳖哥个健身房器械区的女生也就两个人,我和我朋友,所以也就理所应当的认识了器械区所有的男生。跟他们在一起举铁也是很开心的。
健身时候体重其实是有明显的上涨的,但是看起来比之前更加的苗条和有型了,因为脂肪转化成了肌肉,所以体重会有上涨,其实女生们不用担心你们会练成男生哪种大的肌肉块,因为男生跟女生的构成不一样,女生只会把肌肉线条脸的更加的修长。
我是跟着我的一个学长给我的计划练的,他是有教练资格证的,女生吗,我主要是想练出马甲线和翘臀的,胳膊,胸,背辅助练习,坚持了两年,可能我平时吃的也比嫁多,薯片零食从来不忌口,所以马甲线到现在一只也没练出来。但是翘臀还是练出来了呢。但是明显走路的气质和给人的感觉就不一样了,他们总是能一眼看出来你是一个见过身的人。
当人,之前从来不愿意穿的露脐装,吊带背心,热裤,现在可是我的最爱,先天的时候就各种短短小小的衣服,能露多少露多少。
健身给你带来了更多的自信,当然还有好的身体,因为我在东北,所以日常的感冒流鼻涕是必然会出现的,但是很少会出现感冒症状,发烧这几年更是一次没有。
这可能是健身带给我最大的好处吧,健康,自信,美丽。
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健身之后你的穿衣习惯有什么变化?
- 基本是这样的变化,主要是往方便清洗,方便穿脱,方便健身的方向转变了,有的时候自己照镜子都觉得现在自己的搭配真的是一言难尽,不过感觉还是蛮好的,毕竟也很舒服,就是有的时候这么搭配会觉得很奇怪而已。
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