冬天打排球最好穿什么类型运动服

通透性强，保暖的运动服。如果是在户外，则首先选择保暖，在室内则要透性强。同时，还要注意运动后的保健。

打球时候最好是短袖短裤，因为这样对于跑动接球比较方便（如果是有二传和攻手的情况下）如果只是玩玩垫来垫去那么衣着就无所谓了，还有不打的时候立马穿上衣服别着凉。如果觉得上面的麻烦，你可以根据排球的软硬度选择衣着，如果球偏赢穿长袖，球软穿短袖。

冬天你可以预先多穿点衣服，热身以后把外面厚的衣服脱掉。穿短裤和长袖打球、、

看你是在室内还是室外了

冬季孩子室外练排球穿什么

冬季孩子室外练排球应该穿宽大舒适的运动服，冬天要选择宽大的运动服，里面搭配棉质秋衣，气温降低时，应在室外添衣，否则室内外温差大，容易感冒。但是要注意多喝水，虽然冬天出汗少，但天气干燥，需要补充水分，练之前喝几杯水，当然不能太多，一定要做足准备活动，这太重要了。你可以先慢跑，跑步10分...

冬天打排球最好穿什么类型运动服

打球时候最好是短袖短裤，因为这样对于跑动接球比较方便（如果是有二传和攻手的情况下）如果只是玩玩垫来垫去那么衣着就无所谓了，还有不打的时候立马穿上衣服别着凉。如果觉得上面的麻烦，你可以根据排球的软硬度选择衣着，如果球偏赢穿长袖，球软穿短袖。

菜鸟打排球都需要什么装备?

建议一双回力的排球鞋！一个护腕！主要用于保护手腕！因为垫球时间久了手腕会红！一天短袖和短裤还有护膝保护你的膝盖!

冬天打排球怎样做热身运动?

一般情况下，运动前的热身活动在5分钟左右，但冬季由于气温低，肌肉收缩性差，所以热身活动最好适当延长10—15分钟，特别是户外运动，热量积蓄得比较慢。充分的热身可以克服身体在低温情况下的惰性，刺激神经敏感，促使皮肤温度增加，提高身体肌肉伸展和收缩性，使关节灵活，从而避免肌肉拉伤、关节扭伤等运动损...

学排球穿运动服厚的好还是薄点好

运动时还是穿薄点好,因为运动的过程身体会发热,出汗.如果天气比较冷,可以先在外面套一件厚衣服,运动时脱掉就好!