我小腿比较胖，想穿裙子

要有自信呀

1、专门瘦大腿，而且效果非常明显的方法——倒撑骑单车。
在解释动作步骤之前一定要先强调一点，就是每次做这个动作前必须要做一些准备活动，尤其是俯背弯腰这样的拉筋动作，目的是要把腰、腿、脖子等部位的筋舒展开，否则在运动的时候容易受伤。
下面我们来看倒撑骑单车的分解步骤：
①坐下，两腿并拢微弯，双脚平贴地面，双臂自然下垂，腰背挺直，双眼平视前方。注意双手不要刻意支撑地面，要用腰背的力量坐直。
②慢慢躺下，双腿伸直，双臂摆在身体两侧，掌心朝上。保持均匀缓慢的呼吸，利用腹肌的力量慢慢抬起双腿，与身体成90度，然后呼气收缩腹部，双手撑住腰背，手肘撑住地面，将身体撑起，保持向上的直立。注意抬起双腿与身体成90度的时候双臂不要用力撑地面，全程要保持双腿伸直，努力控制重心，从90度继续向上直起腰背的时候，双手支撑腰背可以稍微用一点力，但是注意千万不要用力过猛，双腿也不要用力向后，否则很容易翻过去，以致扭伤颈部，只要保持腰背用力挺直，双手稍微借力，身体就会自然的垂立起来。
③保持均匀的呼吸，等姿势稳定以后，慢慢呼气，收缩腹部，弯下右腿，尽力弯到极限，试着用膝盖触碰脑门，但不要勉强，尽力即可。
④然后交换，左腿收缩，右腿伸直，逐渐加快速度，像骑自行车一样蹬踏，呼吸仍然保持均匀，心中默数蹬100下即可。然后慢慢有控制地放下身体，逐关节的放下腰背，再放下双腿。注意在蹬踏的时候要控制住重心，腰背不要放松，时刻保持挺直就可以了。最后身体恢复平躺的姿势，放松各个部位的关节和肌肉。
这个动作的关键是控制重心，而控制重心的要点就是双手、双腿和腰背的配合，双手不要太用力地支撑身体，双腿尽量伸直，腰背一定要随时保持挺直，尤其是骑自行车的动作，不要放松腰背。另外，每个动作都是独立的，不要借助惯性让自己偷懒，比如从坐在地面到撑起身体的过程，不要借助后仰的惯性撑起自己的身体，这样一方面达不到运动腹肌和大腿肌的目的，另一方面很容易失去重心而受伤。
刚开始练习这个动作的时候可能控制得没有那么自如，如果姿势的稳定性不高的话，可以每组先蹬30下，以后慢慢提高难度。如果你的姿势正确的话，做完这个练习应该觉得大腿和腹部有拉伸和挤缩的酸痛感，其他部位应该很放松。

小腿很粗但还想穿裙子怎么办?

1. 裙子对女性而言，就像空气和水分一样不可或缺，它对女性有着与生俱来的独特吸引力。然而，对于小腿较粗的女性来说，选择合适的裙子可能会成为一个挑战，她们可能会倾向于选择裤装来避免暴露腿部缺陷。但掌握了以下三个技巧，即使是小腿较粗的女性，也能在秋季自信地穿上美美的裙子。2. 在选择裙子...

对于身材微胖、小腿比较粗的女性来说,小腿粗穿裙子会不好看吗?

从体重和身高上看,身材非常好,如果只是小腿肚有点突出的话,不要穿刚好到膝盖的中裙,或短或长,都可以的。另外从裙型上讲，请不要穿铅笔裙，要穿A型裙，裙底摆带一些波浪边或蕾丝边的更有遮盖效果。长度在膝关节以上，正好遮挡住腿部的裙装，就可以被称做为超短裙或是是迷你裙、这类裙装因为线框...

我个子不高,小腿很粗,但是想穿裙子怎么办,就是腰很细没有什么赘肉,任何打扮呢

你可以尝试穿连衣裙或者两截的裙子。连衣裙下边不要太长，以到小腿肚为宜；两截的裙子可以是那种比较职业点的，上身稍微有点下摆，下边的裙子A字裙或者一步裙都可以。可以先去店里试一下，我觉得这样的搭配应该可以遮盖一些。

微胖的女生,怎样挑选适合自己的裙子?

一、半身裙的选择 像我是属于那种小腿比较粗的那种，所以一般裙子的长度最好是到脚踝的位置。如果说肚子上有肉肉，无论是A字裙、不规则裙、还是伞裙就要尽量选择高腰的那种。这样既可以掩饰肉肉，还可以完美拉伸腰部曲线。如果是上半身微胖，下半身偏瘦的，选择短的半身裙或者是长的都是比较合适的。...

我小腿很粗 穿怎么样的裙子好看求大神帮助

您可以穿裙摆大一点呈A型的裙子，长度刚好 在脚踝上15－25厘米左右，以刚好遮住小腿肚又露出细细的 脚踝为最佳。裙子如果是选择连衣裙，您一定尽量选择腰带款和高腰节的款式，因为裙摆在小腿肚以下会有一点使人看起来亢拖、不活泼和不灵动，所以需要强调腰际上人体比例的上下分割和腰围的细腻。如果您尝试...