我小腿比较胖，想穿裙子

要有自信呀

1、专门瘦大腿，而且效果非常明显的方法——倒撑骑单车。
在解释动作步骤之前一定要先强调一点，就是每次做这个动作前必须要做一些准备活动，尤其是俯背弯腰这样的拉筋动作，目的是要把腰、腿、脖子等部位的筋舒展开，否则在运动的时候容易受伤。
下面我们来看倒撑骑单车的分解步骤：
①坐下，两腿并拢微弯，双脚平贴地面，双臂自然下垂，腰背挺直，双眼平视前方。注意双手不要刻意支撑地面，要用腰背的力量坐直。
②慢慢躺下，双腿伸直，双臂摆在身体两侧，掌心朝上。保持均匀缓慢的呼吸，利用腹肌的力量慢慢抬起双腿，与身体成90度，然后呼气收缩腹部，双手撑住腰背，手肘撑住地面，将身体撑起，保持向上的直立。注意抬起双腿与身体成90度的时候双臂不要用力撑地面，全程要保持双腿伸直，努力控制重心，从90度继续向上直起腰背的时候，双手支撑腰背可以稍微用一点力，但是注意千万不要用力过猛，双腿也不要用力向后，否则很容易翻过去，以致扭伤颈部，只要保持腰背用力挺直，双手稍微借力，身体就会自然的垂立起来。
③保持均匀的呼吸，等姿势稳定以后，慢慢呼气，收缩腹部，弯下右腿，尽力弯到极限，试着用膝盖触碰脑门，但不要勉强，尽力即可。
④然后交换，左腿收缩，右腿伸直，逐渐加快速度，像骑自行车一样蹬踏，呼吸仍然保持均匀，心中默数蹬100下即可。然后慢慢有控制地放下身体，逐关节的放下腰背，再放下双腿。注意在蹬踏的时候要控制住重心，腰背不要放松，时刻保持挺直就可以了。最后身体恢复平躺的姿势，放松各个部位的关节和肌肉。
这个动作的关键是控制重心，而控制重心的要点就是双手、双腿和腰背的配合，双手不要太用力地支撑身体，双腿尽量伸直，腰背一定要随时保持挺直，尤其是骑自行车的动作，不要放松腰背。另外，每个动作都是独立的，不要借助惯性让自己偷懒，比如从坐在地面到撑起身体的过程，不要借助后仰的惯性撑起自己的身体，这样一方面达不到运动腹肌和大腿肌的目的，另一方面很容易失去重心而受伤。
刚开始练习这个动作的时候可能控制得没有那么自如，如果姿势的稳定性不高的话，可以每组先蹬30下，以后慢慢提高难度。如果你的姿势正确的话，做完这个练习应该觉得大腿和腹部有拉伸和挤缩的酸痛感，其他部位应该很放松。

对于身材微胖、小腿比较粗的女性来说,小腿粗穿裙子会不好看吗?

从体重和身高上看,身材非常好,如果只是小腿肚有点突出的话,不要穿刚好到膝盖的中裙,或短或长,都可以的。另外从裙型上讲，请不要穿铅笔裙，要穿A型裙，裙底摆带一些波浪边或蕾丝边的更有遮盖效果。长度在膝关节以上，正好遮挡住腿部的裙装，就可以被称做为超短裙或是是迷你裙、这类裙装因为线框...

比较胖适合穿裙子还是裤子?

1. 如果你的小腿不粗，适合穿裙子。2. 如果体重较重，建议尝试韩版服饰，例如带有宽松裙摆的衬衫，这样可以有效遮挡腰部的肉肉。

我个子不高,小腿很粗,但是想穿裙子怎么办,就是腰很细没有什么赘肉,任何打扮呢

你可以尝试穿连衣裙或者两截的裙子。连衣裙下边不要太长，以到小腿肚为宜；两截的裙子可以是那种比较职业点的，上身稍微有点下摆，下边的裙子A字裙或者一步裙都可以。可以先去店里试一下，我觉得这样的搭配应该可以遮盖一些。

夏天到了,我很喜欢穿裙子,可是小腿好粗,我该怎么办呀?

1. 选择合适的裙长至关重要。如果你的身高在165厘米以下，长裙可能不太适合，因为它们可能会让腿部显得更加粗壮。相反，短裙可以是一个好选择。2. 搭配堆堆袜可以有效地掩盖小腿粗的问题。你还可以尝试穿着袜套或者袜靴，这样的搭配不仅可爱，而且可以很好地隐藏你的小腿线条。3. 渔网袜是一个时尚而性...

女生腿粗,该如何选择适合自己的裙装?

首先，如果腿有点粗的女生，想要穿裙装，比较推荐选择稍微长一点的，遮住腿部。对于女生来说，裙子总是最合适的选择，尤其是夏天穿裙子，好看、清爽有凉快，秋冬天冷的时候，裙子也是非常好的内搭，而且在打底裤外套一条裙子，防风效果特别好，能起到保暖作用。但是腿有点粗的女生，肯定不太适合穿短裙的...