穿什么材料的鞋子对跳高有利？硬底还是软底？

要有气垫的
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气垫鞋

买特酷气垫运动鞋，基本上150左右

跳远穿怎样的钉鞋最好?硬底还是软底的好?

最好还是穿专业的跳鞋，因为专业跳鞋的钉子是特制的长钉，在 踩板的时候抓地比一般的钉鞋较好。而且在鞋底的前面也稍微的较高。当然有时候受条件限制，穿普通的钉鞋最好还是选择软底的好，因为在抓地跳起的时候灵活性较好，并且场地不好的话最好配短钉！

青少年跳高and跳远应该穿什么鞋好!?钉鞋除外的!气垫鞋不知道好不好! 我身高174CM!13岁

穿那种比较轻便的鞋，千万别穿篮球鞋和足球鞋。网球鞋和跑鞋都适合跳高和跳远。其实鞋子不重要，最重要的是你的弹跳力和身体协调能力。希望你能取得好名次。

练习弹跳时穿什么鞋子

当然是篮球鞋啦 不要穿那种 轻巧的运动鞋，那样反而会跳不高，建议选那种 鞋底高的 软的，最好可以紧一些

初二女生一枚提问:三级跳远穿什么鞋好啊!

最好还是穿钉鞋，不滑摩擦力大跳的还远。另外，你能跳多远？？三跳三摆，还要连贯，最好双臂一齐摆动。第二跳时腿要有抬和挺的感觉，最后一跳一定要团身然后双小腿向前伸，如果想远的话。还有那个身体千万别向下压，不然你既跳不高也跳不远还没感觉。

半掌硬底钉鞋和全掌硬底钉鞋的区别

半掌硬底钉鞋只有半只鞋有鞋钉，数量较少 全掌硬底钉鞋鞋钉覆盖于全脚底，鞋钉较多 2、二者适应场地不同 半掌硬底钉鞋适用于塑胶跑道，如田径场 全掌硬底钉鞋适用于一些柔软松动的场地，如足球场 3、二者功能性不同 半掌硬底钉鞋强调加强爆发力，适用于短跑项目、跳高项目 全掌硬底钉鞋强调抓地力...