怎么选择运动内衣？选运动文胸有什么需要注意的吗？

就选择自己喜欢的风格呗，注意一下面料，一定选透气性好的运动内衣，这方面来说的话，爱慕运动就做得不错。现在天气暖和了，的抓紧时间减肥了，我就入手了一件爱慕运动马拉松II前拉链运动文胸，面料细腻柔软，贴身穿很舒服，跑步胸部也不会晃。

乳房和运动天生不是一对，每个热爱运动的姑娘都会有所体会。晃动、拉扯、疼痛、下垂，本是姑娘们引以为傲的胸部却要在运动中受尽摧残。



幸好，运动内衣出现了。



它给姑娘们带来了安全感和贴心保护。但是调查显示，80%的女性都没有买到自己需要的内衣，包括运动内衣。这就意味着，你依然会感觉不适，你的胸部依然会在不断晃动中遭遇变形的危险。一件好的运动内衣会比较昂贵，但这是值得投资的。

如何挑选运动合适的内衣

以下8点你一定要记住

1.确保内衣背带紧密贴合


除去罩杯，内衣背带就是运动内衣最重要的部分。很多女性在选择运动内衣时，都把注意力集中在尺码和罩杯形状上，但是真正的支撑其实来自于环抱肋骨的内衣背带，它提供了近90%的有效支撑。所以，运动内衣的背带需要紧密贴合，最小化松弛的可能。当你选择运动内衣时，选择一款比日常内衣背带稍紧一点的，确保它会平和地贴住你的胸腔，不会在背部上移。

2.别买错尺码



如前所述，80%的女性穿错了内衣，除非你是开明的那一小部分。当女性选择运动内衣时，很多人习惯性地选择小一码，以为这样可以更好地固定胸部。但现实并没有想象中那么美好。也许刚开始你觉得可以接受，但是汗水直流，体温升高后，这将是你难以忍受的体验。而且，一件过紧的运动内衣很可能导致炎症，并且引起疼痛。另一方面，如果你穿的运动内衣过松，你的乳腺组织依然面对损害的危险，尤其是高强度运动的时候。过松的运动内衣无法固定乳房，乳房与运动内衣间的摩擦容易造成皮肤损伤。所以，尺码一定要正确。不要选择粗略到S,M,L码，要尽量贴近正常胸围。

3.包裹式vs压缩式


运动内衣有两种类型：包裹适和压缩式。压缩式运动内衣是大多数女性熟悉的，你的乳房被紧紧地挤压到身体上不容缝隙。而包裹式则是允许每个乳房在各自罩杯中保持独立。虽然压缩式运动内衣更受欢迎，它们主要是将你的胸部收回来，而包裹式的是提供你最大量的支撑。一般压缩式运动内衣适合A，B罩杯的女性，而包裹式运动内衣适合C及C以上的女性。

4.它们的寿命都不长


如果你也像小薏我一样，这些年来抽屉里有一堆运动内衣。你可能不会经常穿它们，如果穿你也应该知道它们的目标使用年限在一年左右。因为在高强度运动过程中它们会有一定磨损。如果你再穿上它去跑步，它将不会提供足量的保护。运动内衣的面料弹性比普通内衣消耗更快，所以最好的建议是每年换一件运动内衣。

5.即使你是大胸，也没必要穿2件运动内衣


听说玛丽莲梦露晨跑的时候穿了3件运动内衣。很多女生会有这样的想法，以为这是唯一可以避免胸部损伤的方法。出现这种想法最可能的原因，就是你没有找到合适的运动内衣。双层运动内衣绝对不是好的选择。对于大胸的你，更需要的应该是一件带钢圈的运动内衣，它可以提供更强力的支撑。
6.它采用什么面料？
很多人会觉得棉质材料舒适，透气又轻盈。但是运动时绝对不能穿棉服饰，因为棉就像海绵，它会吸收水分且难以排除。棉质材料支撑性不足，也不适合做运动内衣。现有运动内衣选用的面料通常包含合成纤维，比如，Coolmax，锦纶，聚酯纤维。它们轻量，且具有良好的支撑力，耐磨损，易

7.不止一件运动内

好的运动内衣都比较贵，一次买几件对于一些女性来说可能不在计划范围内。毕竟还要买口红、包包、护肤品、化妆品、各种美美的衣服.....但是从长远角度来看，你不可能连续几天都穿同一件运动内衣。运动内衣也是需要时间恢复的。如果你经常性锻炼，请确保自己有足够的运动内衣，可以轮流替换着穿。
8.明确自己的选择

首先熟悉自己对各个规格的选择，然后在你决定买之前试穿几件。找到适合自己的品牌，选择适合自己的风格。内衣是一种投资，而且是一种超值的投资。一件好的运动内衣可以确保你的胸部获得足够的支撑， 避免乳房组织下垂。普通内衣本身不是为运动而设计的，不管你是什么尺码你都需要一件运动内衣。

选择适合自己的呗，如果胸部不丰满的，比如在C以下的，建议就不用穿内衣了，不会影响运动的，不会晃得很厉害的。如果是D以上的，穿棉制的呗，简单托一下，不致于太晃，影响运动就行，毕竟还要有一个让乳房顺利发育的过程，不能太限制乳房了。如果不怕晃得厉害，就可以不穿了，这样，省得洗内衣了，而且，汗水也会出得透彻呦。

没买过运动内衣,买运动内衣如何挑选?

第一原则是：根据运动强度、类型来选。强度比较小的运动，比如一般选择简易固定式文胸即可。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），属于压力型固定，结构一般比较简单，由于对于固定性等方面要求比较低。选择含棉量高的产品为宜，以免对胸部造成压迫感。中强度运动内衣主要依靠弹性织物...

运动文胸挑选技巧是什么

1、分别为轻度、中度和高度支撑，因此在选择上根据自己的运动类型来选择就可以了。务必购买高强度支撑系列来跑步。2、运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。3、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。4、查看成分牌。莱卡是一...

女生怎么挑选合适的运动型内衣?

首先，根据运动的强度来挑选合适的内衣类型。对于轻度运动如徒步和瑜伽，可以选择棉质、简易固定的文胸，它们能提供基本的支撑，让胸部在轻量运动中感到舒适。对于中度冲击的运动，如滑雪和舞蹈，应考虑乳房的形状和肩部的承重，选择具有弹性和压力固定的bra，如V型racerback设计，适合更多人群并提供良好的支撑...

健身时代,女性如何正确的选择运动内衣?

1. 选择运动内衣时，应该注意罩杯的大小是否适中，过紧或过松都不宜。一项在美国纽约进行的运动服装店测试显示，最佳运动文胸的束带应比正常尺码小5厘米左右，罩杯应略大于正常尺码。2. 在购买运动内衣时，应选择能包裹住身体同时布料舒适透气的款式。对于专业运动员或进行高强度运动的人，可以选择专业运动...

运动内衣怎么挑选

1、确认尺寸 不同厂家的定号有不小的差异，具体产品具体对待，不要一个尺寸通吃。尽量挑选全杯的文胸，不要因为贪图好看而挑选半杯或者其他比较暴露款式的文胸。2、面料的透气性 不论进行什么运动，身体的汗液排出水平基本都会高于常态，胸部的汗液排出水平相对于身体其他部分是比较高的，因此尽量选择对此...