请问怎么知道自己穿文胸的尺寸？

　　A、B、C、D是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，详见下表。

　　罩杯尺寸
　　胸围与下胸围之差
　　AA
　　7.5cm
　　A
　　10cm
　　B
　　12.5cm
　　C
　　15cm
　　D
　　17.5cm

　　附:胸围对照表

　　下胸围 ———— 胸围 —————内衣尺寸
　　68～72 ****** 78～80 ****** 70A *** 32A
　　68～72 ****** 80～83 ****** 70B *** 32B
　　68～72 ****** 83～85 ****** 70C *** 32C
　　73～77 ****** 83～85 ****** 75A *** 34A
　　73～77 ****** 86～88 ****** 75B *** 34B
　　73～77 ****** 88～90 ****** 75C *** 34C
　　78～82 ****** 88～90 ****** 80A *** 36A
　　78～82 ****** 91～93 ****** 80B *** 36B
　　78～82 ****** 93～95 ****** 80C *** 36C
　　83～87 ****** 93～95 ****** 85A *** 38A
　　83～87 ****** 96～98 ****** 85B *** 38B
　　83～87 ****** 98～100 ***** 85C *** 38C

　　例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该
　　戴的胸罩为80B

　　买内衣要根据你的乳房选择

　　1.胸部扁平、扩散、外溢，如何选择文胸？

　　胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿文胸所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿文胸无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿文胸，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

　　2.胸部下垂如何选择文胸？

　　胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

　　3.胸部娇小如何选择文胸？

　　胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样 才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。

　　针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

　　4.胸部丰满如何选择文胸?

　　丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

　　各式胸罩的试穿

　　选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的，所以你必须知道各式胸罩的试穿法则。

　　1.全罩式

　　(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；
　　(2)肩带是否太紧或太松；
　　(3)是否有多余的肉露在罩杯外
　　(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；
　　(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；
　　(6)乳头与罩杯中心是否吻合；
　　(7)罩杯是否因为不伏帖而产生皱褶；
　　8.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹。

　　2. 3/4罩杯

　　(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；
　　(2)肩带是否太紧或太松；
　　(3)是否有多余的肉露在罩杯外；
　　(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；
　　(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；
　　(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内。

　　2. 1/2罩杯

　　(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；
　　(2)肩带是否太紧或太松；
　　(3)是否有多余的赘肉露在罩杯外；
　　(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；
　　(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；
　　(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内；
　　(7)即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动。

MM你穿70A的哦~！
附：
内衣的尺寸和标识
1、
尺寸的测量:罩杯尺寸=胸围
－下胸围(例如：10cm=A罩杯;
13CM=B罩杯)
2、
罩杯型号
胸围与下胸围的差距
AA
约7.5cm
A
约10cm
B
约12.5cm
C
约15cm
D
约17.5cm
E
约20cm
3、
胸罩尺寸=下胸围尺寸(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分)应穿着70B的胸罩文胸尺码对照表：
下胸围
上胸围
上下胸围之差距
杯型
尺码
70cm
80cm
10cm左右
A
70A
70cm
82.5cm
12.5cm左右
B
70B
70cm
85cm
15cm左右
C
70C
75cm
85cm
10cm左右
A
75A
75cm
87.5cm
12.5cm左右
B
75B
75cm
90cm
15cm左右
C
75C
80cm
90cm
10cm左右
A
80A
80cm
92.5cm
12.5cm左右
B
80B
80cm
95cm
1
5cm左右
C
80C
85cm
95cm
10cm左右
A
85A
85cm
97.5cm
12.5cm左右
B
85B
85cm
100cm
15cm左右
C
85C
90cm
100cm
10cm左右
A
90A
90cm
102.5cm
12.5cm左右
B
90B
90cm
105cm
15cm左右
C
90C

下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C

去文胸店挑几个来试穿试试，就知道了

不知道自己穿多大尺码的胸罩怎么办

1. 前往专业内衣店：如果你不确定自己穿多大尺码的胸罩，最直接的方法是前往专业的内衣店。店内专业人员会为你提供咨询服务，测量你的胸围尺寸，并帮助你试穿不同尺码的文胸。由于不同品牌的胸罩版型可能有所不同，专业店员会根据你的测量结果推荐最合适的尺码。2. 自我测量：如果你因为害羞或其他原因不...

怎样知道自己穿多大的文胸?

要确定适合自己的文胸尺码，需要测量上胸围和下胸围的尺寸。例如，如果下胸围在78至82厘米之间，上胸围为100厘米，那么对应的罩杯国际码为80E，欧码为36E。计算罩杯大小的公式是：罩杯尺寸 = 上胸围尺寸 - 下胸围尺寸。测量上胸围时，需要水平围绕胸部最高点（乳头）一周的长度，得到胸上围尺寸。如果...

怎样才能买到大小适合自己的文胸?

1、用尺子测量胸围、下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。2、确定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。3、下胸围加上罩杯代码...

如何才能知道自己穿多大罩杯的文胸,有什么方法测量尺寸?

要确定自己穿多大罩杯的文胸，可以通过以下方法测量尺寸：1. 使用软皮尺水平测量胸部最丰满处的一周，得到上胸围尺寸。2. 用软皮尺水平测量胸底部的一周，得到下胸围尺寸。3. 计算上下胸围的差值，并参照文胸尺码表来确定合适的罩杯大小。下胸围尺寸则是文胸底围的尺码。根据测量结果，可以确定文胸的罩杯...

怎样知道我穿的内衣罩杯大小?

1. 选择文胸尺码时，通常根据下胸围来决定，例如，下胸围在68cm至72cm之间，应选择70码的文胸。2. 测量上胸围时，需脱去衣物，确保双脚并拢，站立笔直。将乳房轻轻托起，用皮尺水平围绕在胸部最丰满处，由松逐渐收紧，记录下胸围尺寸。如果测量结果为小数，建议采用进一法，例如72.1公分可记为73公分...