我都19岁了，却还是没有穿胸罩的习惯！！！怎么办？！！

有一种学生胸罩，我上了高中之后就开始戴这种。这种很软的，不是厚厚的海绵。你一直都是穿背心的，一下子穿上胸罩当然会觉得难受。你可以先习惯穿学生胸罩，戴了半年后再穿胸罩。这种基本内衣店里都有的卖的，你只要告诉老板你要学生胸罩她就会给你拿了。一般都是白色的，没有花样，价格不贵，在二十块以内。

我16岁就穿了，穿的和大人一样，我同学也好多都穿了
当然大小不一样，要看你有多大，最小的是32A/75A
32和75是一样的意思，都是指胸围的大小，有34/75A,36/80A，A,B，C，D是指罩的大小，当然还有E,F那是非常大的
少女的话，穿有钢圈的，可以塑形
但就白天穿就行了，晚上睡觉就不要穿，这样对身体，和胸部都好
你可以到好的专卖店去买，那你可以试穿 ，还有厚的和薄的区分，看你自己的喜好
一下子穿上胸罩当然会觉得难受，不习惯。穿久了就习惯了

首先要知道自己的下胸围,你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
其次,确定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

穿有骨的 去专卖店买 叫服务员介绍 一开始穿是会不舒服的 不过为了以后坚持吧 慢慢就会习惯的 睡觉时候被穿着睡哦

我是女孩，我今年16岁，现在读高一，我读初三的时候就开始穿胸罩了，我们班很多女生都穿了，我建议你也穿吧。

看发育情况吧。。如果发育良好的话。。那就该穿了，刚穿的时候都有一些不习惯。。。你可以先穿一些软质的。。再慢慢换过来就好了、、

去文胸店里面找售货员比在这里找的更贴切.

你现在还小，还在发育，所以你要选择那些质量好的胸罩，买的时候要注意，不要买那种带钢圈的，因为你还在发育，胸部还没有定型，买那样的会影响你胸部的血液循环，影响你的发育。买那些之地柔软的，带着舒服的，你可以去专业的内衣专卖店买，因为他们是专业的，买的时候，她们会根据你的具体情况给你推荐最合适你的。

如果发育好的话初次应选柔软些宽松一点的,然备后慢慢选择一些大众的.这样容易慢慢习惯

赶紧去买文胸 十九了还不穿 会下垂的

最好还是戴好，现在十七岁的男人以上一般都能看出你戴不戴了，因为他们看女人都往那瞄，为形象你应该戴，对发育也不好，现在各大商场不是有试穿的吗？销售员会跟据你的年龄，胸围帮你找出合适你的，你可以选你戴得比较舒适的以后渐渐会习惯戴的！尝试看看吧。

你的很小？去内衣店看看有没有

不习惯～不了解

不习惯穿胸罩怎么办

要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将...

我19岁,我不想穿胸罩和内衣,在家我都不穿n衣服和内衣,这样可以吗?

看你胸部的发育情况，如果发育的比较好，还是建议穿文胸，有利于胸部的发育和胸型的美观。如果，发育不好，胸太小，穿小背心就OK了

我是19岁的女生,我一般不喜欢穿内衣裤,穿着不太舒服,而且胸罩痕迹还能被别人看见,怪不好意思的,可是

不穿的话一方面对身体发育不好，另一方面就是看起来形体不好看。最好是穿。但是晚上睡觉时不能穿。克服心理障碍，这都是很正常的。

19岁了, 胸还是a杯。 怎么办呢? 都有哪些长大的方法?

四、吃丰胸的食品 比如木瓜，牛奶。尤其是经期前后，此时身体24小时分泌激素，可以大量的食用丰胸食品，以达到短期丰胸的效果。五、向上提拉法 从 方向开始，沿着乳线向上画弧，每次做二十下，然后由下向上提拉乳房，这样可以让乳房保持挺立，防止下垂。在做这个按摩的过程中需要注意，一定要慢慢来，不要...

19岁不穿胸罩穿小背心好吗

好的呀，穿胸罩其实会对健康有影响的，血液不容易循环，容易得乳腺疾病，或者乳腺癌。