南方冬天能穿短袖跑步吗
南方冬天能穿短袖跑步吗
- 最好不要,你跑步体内是热的,可是体外的温度是冷的或是吹来的风是冷的,一冷一热,很容易感冒的,建议起码穿一件长袖,或是风衣外套吧。
- 可以,运动起来后会很热
-
南方冬天能穿短袖跑步吗
- 最好不要,你跑步体内是热的,可是体外的温度是冷的或是吹来的风是冷的,一冷一热,很容易感冒的,建议起码穿一件长袖,或是风衣外套吧。
-
冬天可以穿短袖跑步吗
- 不建议。老外是会在冰天雪地中慢跑,可是他们不是穿短袖短裤的呀。在寒冷环境下穿上保暖排汗的运动衣裤是非常必要的;如果有风,需要套上风衣;再冷些还需要手套和帽子或护耳头带。我以前也不懂,在广州冬天穿短裤短袖跑步勉强还可以。在寒冷的地方出差几个月,零下几度的环境下也作死的穿短裤跑,上身...
-
冬天的时候晚上六点左右的时候跑步要注意些什么?我是南方的。
- 室内的话就直接跑就好
-
在广东冬天穿短袖正常吗?街上的人怎么看?
- 虽然广东是南方,但温冬天的温度也是很低的,穿短袖应该是不正常,街上的人一定会感觉你不正常,穿短袖会冻感冒的,非常时期不应该这样穿。
-
冬天女性跑步注意事项
- 选择冬季跑步衣物,上身以速干紧身衣或T恤搭配防风挡水跑步夹克,冷时可再加一层纯棉短袖或薄绒衣。下身速干紧身长裤,温度低可再穿一层纯棉运动裤。头部配戴帽子或护耳保护耳朵,南方地区冬天10度以上无需特别保护。手套保持双手温暖,穿速干袜子与防滑跑鞋。最佳跑步时间:早晨、上午9点左右、下午5点...