自身条件很差，穿什么衣服都不好看，一点自信也没有怎么办

这和你环境有问题，接触的人或事多你造成了本就该这样的心理暗示，在自己内心深处放大了自己的缺点，长期就会感觉自己很不自信！ 改变方法：就是换一个环境，改变一下心态；或者去旅旅游，多看一些正能量的东西，激发自己的自信！
或者做一些有成就感的事来让自己更有价值感

那种差？胖的话减肥，矮的话总有适合矮个子的衣服

那就努力工作

我总觉得自己的心理素质很差,没自信,稍微有点小坎坷就心慌意乱,一点都沉不住气,还有很怕别人说自己看

（4）心理调节和情绪调节。简单讲：要胆大心细，做事要善于分析，要敢于创新，敢与实践。无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起！认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心...

自身条件不好,无法对自己产生自信,怎么办呢?谢谢大家了

2.寻找力量法 成功人物传记和成功自励的书，最能帮助我们找到勇气和力量，从而增强我们的自信。成功人物都曾经经历信心不足，迷茫，挫败等打击锤炼，又经过成功的滋润。他们自信的建立最有启发意义。成功自励的书籍，更是运用许多成功的例证，从各个角度阐析成功的争取观念和态度以及一些技巧。这对我们增强自...

面对低颜值和能力差的自己,如何提高自信心?

最好的方法，就是彻底改造自己，让自己变成一个高颜值而能力高的自己。不要说自己底子差，亦或者是没有办法之类的事情，那都是输家给自己找的借口，事实上只要你肯努力，没有什么是不能改变的，包括你的脸，包括你的能力。买一堆昂贵的护肤品和化妆品，如果可以，甚至可以买一些瘦脸神器之类的东西，...

我对自己一点自信也没有,做什么事都跨不出第一步,

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一...

我很没有自信,有什么办法能让自己变得自信一点吗?

第三点，多做演讲。上台发言跟一个人自信心有着很大的关系。刚开始的时候，你可能比较胆怯，容易紧张，发音也不好。但是，你要勇于上台，坚持几次，慢慢的你就会越来越自信，再也不担心在众人面前发言。一段时间后，你会感觉自己有一个很明显的进步，进一步增强自己的自信心。———非典型的天蝎理工女...