赤脚穿运动鞋好不好？

当然不好，尽管会稍微凉快点。
1，尽量不要光脚穿鞋，袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”，天气较热时可选择较薄的棉质袜子，还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时，还使脚耐摩擦。
2，光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。
3，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。
4，脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

不太好 尽量穿着纯棉袜 这样吸汗好一些

最好不要呢

练瑜伽、练柔道等赤脚运动时能穿球鞋或其它运动鞋吗?

这种情况下，还是不建议穿鞋了，因为这些运动本来就是赤脚练习的，穿鞋的话，会妨碍运动的。

赤脚穿运动鞋好不好?

当然不好，尽管会稍微凉快点。1，尽量不要光脚穿鞋，袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”，天气较热时可选择较薄的棉质袜子，还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时，还使脚耐摩擦。2，光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;...

赤脚穿运动鞋会怎样

如果运动鞋不是正版的，质量不好，可能会因为脚汗，让脚底脱皮发红等，如果穿了棉袜，虽然也会影响，但是因为袜子吸了大量的汗，会好一点。如果是正版的好鞋子，其实不穿袜，影响不大，至少广东那边很多人，都是穿鞋不穿袜子的。

赤脚穿鞋有什么坏处?

赤脚穿鞋有什么坏处，人的双脚热天本就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好的帆布鞋、运动鞋、皮鞋，如果没有袜子吸汗，会严重影响脚部局部皮肤的散热功能和排汗功能。双脚被憋在鞋中，不能正常与流通的空气接触，局部的汗液不能被及时地蒸发掉，这样双脚总是处在一个潮湿的环境里，时间一...

现在可以光脚穿运动鞋吗

01造成足部真菌感染 人的双脚容易出汗，如果不穿袜子直接穿鞋，尤其是像塑料凉鞋等不透气的鞋，等于让脚直接浸泡在汗液里。真菌在这样湿热的环境下极易生长，也就会造成足部真菌感染。02增加外伤和感染几率 光脚穿鞋会让足部皮肤暴露在外，这样有很大概率增加足部外伤和感染。比如说脚容易被碰伤，被蚊虫叮咬...