助跑跳远穿什么鞋子好

若允许穿钉鞋的话，跳鞋是最能跳出好成绩的选择。
跳鞋与跑鞋的区别就是起跳脚的那只鞋上脚后跟有钉子。
若买不到跳鞋，一般的钉跑也对成绩有一定帮助。
若不允许穿钉鞋，那么就穿轻便的跑鞋即可

气垫鞋…………

跑鞋吧，这个很好，

鞋底有钉子的那种

穿轻便一点的鞋子。

助跑跳可以脱鞋吗

按照竞赛规则，助跑跳远是可以脱鞋光脚跳的。如果跳远时所穿的鞋不太合适，譬如鞋底摩阻力不足甚至出现打滑现象，穿鞋不利于提高跳远成绩时，光脚跳也是可以的。从科学角度分析，穿摩阻力较大的运动鞋或钉鞋跳远，其成绩要比光脚跳更好，有时相差0.3～0.5米。所以建议穿运动鞋进行跳远。

跳远穿什么鞋最好

1、跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋。而且还要求鞋底不要太厚，不然重量增加也会给跳远带来不便。2、轻便、鞋底轻的鞋会使身体变得更加轻盈，同时也会有效减轻心理的负重感，使人感觉更好。为了便于脚部的运动，运动鞋楦的前后跷度较小，底心凹度变化也小，使得楦底跷度曲线变化比较平...

三级跳穿钉鞋还是跑鞋好 还有锻炼方法 谢谢

要是纯竞技的话 当然是钉鞋啦 不过要比较软的才好 跳远选一些鞋底材质弹性好，柔软有弹性的鞋。跳远时足弓拉伸很大为了适应三级跳远技术向速度型发展的趋势，我们应该选择一些带助跑的快速跳跃练习或计时跳跃练习取代传统的一些跳跃练习。这些练习最好是由接近专项的带助跑的单腿跳跃练习所组成，运...

跳远和三级跳远穿什么鞋子好?

回答：钉鞋因为你要助跑,在沙地上当然是穿钉鞋一般跑鞋也是可以的如果你不会用钉鞋就穿一般跑鞋别用篮球鞋太浪费鞋子了

运动会跳远穿什么样的裤子和鞋

如果是立定跳远，那么普通运动裤，运动鞋就可以。如果是急行跳远（助跑跳远），那么最好是短裤，跑鞋（根据场地来选择）。