立定跳远应该穿什么鞋子

穿气垫鞋不仅不会提高你的成绩，反而会使成绩降低（气垫鞋一般都比较重），立定跳远要求穿轻便，跟脚，扒地力好的运动鞋，鞋底不能太厚。要知道，立定跳远是克服地心引力的运动（凡是跳跃运动都是这样），任何重量的增加都会影响你的成绩。推荐你就穿那种简单的回力排球鞋，样式最古老的那种，不含任何减震，胶鞋底系带的。

立定跳远时穿的鞋的要求有这么几点：
一是要轻便，二是要跟脚（包裹性强），三是鞋底要薄，四是要防滑。符合上述条件的鞋子均可。
立定跳远时切忌穿带有气垫的健身鞋。气垫有缓冲的作用，立定跳远起跳时需要有爆发力，而气垫鞋有卸力的作用。
具体买什么样的鞋，可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。

穿气垫鞋不仅不会提高你的成绩，反而会使成绩降低（气垫鞋一般都比较重），立定跳远要求穿轻便，跟脚，扒地力好的运动鞋，鞋底不能太厚。要知道，立定跳远是克服地心引力的运动（凡是跳跃运动都是这样），任何重量的增加都会影响你的成绩。推荐你就穿那种简单的回力排球鞋，样式最古老的那种，不含任何减震，胶鞋底系带的。

立定跳远穿的鞋子鞋底摩擦力要大，蹬地不滑的那种，而且鞋底脚后跟最好是缩进来的，这样落点更靠前。再就是鞋轻，脚后跟缓冲好，综上所述，LAPVIC立定跳远鞋是最好选择，毕竟人家是做立定跳远鞋起家的，更专业。但是，脚不肥的不建议买蓝白蓝绿那款，我穿的白色那款，裹脚性特别好，身体从未有过那般轻盈

这几年发现和钉鞋挺像的lapvic牌跑跳鞋挺好，我们学生立定跳远穿这种鞋一般都提高10cm左右，三级跳和助跑跳远提高得更多。学生百米时穿这鞋比钉鞋跑得都快，中长跑没试验过，不过应该也有点效果。

推荐一下国产老牌子 海尔斯有一款专门为中高考跳远设计的，还是比较专业的，跳远效果不错，性价比也很高。

最适合立定跳远的鞋子是什么

选择合适的鞋子对于中考体育立定跳远至关重要。建议挑选底弹性好、摩擦力大的运动鞋。因为立定跳远是与地心引力对抗的运动，要求鞋轻便，跟脚，抓地力强，避免鞋底过厚或弹性过强导致弹跳力损失。重量的增加同样可能影响最终成绩。立定跳远成绩的提高关键在于锻炼下肢爆发力和弹跳力，这需要下肢与髋部肌肉的...

[急]我今年体育中考,立定跳远穿什么鞋好(我劲不大),请说明具体种类和品牌以及用法!

1. 对于即将到来的体育中考，选择合适的立定跳远鞋至关重要。建议选择轻盈且具有良好弹性的运动鞋，以帮助你在跳跃时获得更好的助力。2. 推荐的品牌包括回力和白力士。这些品牌的鞋子通常设计轻便，适合体育考试的需求。3. 穿着合适的鞋子后，加强腿部力量的训练也很有必要。例如，可以进行10米蛙跳、蹲...

中考体育立定跳远穿什么鞋好

中考体育立定跳远时，选择合适的运动鞋至关重要。建议选择鞋底弹性好且摩擦力大的鞋子，以提高运动表现。立定跳远主要是克服地心引力，因此鞋子需要轻便，确保良好的跟脚性和抓地力。鞋底不宜过厚，过厚或弹性过大的鞋底会减少弹跳力，增加鞋子重量也会负面影响成绩。要提高立定跳远成绩，关键在于锻炼下肢爆...

中招体育考试,考立定跳远,800米,坐位体前屈,穿什么鞋子好?300元左右。

在选择体育考试用的鞋子时，应考虑舒适度和功能性。对于立定跳远这项考试，合适的鞋子应具备良好的支撑性和适当的摩擦力，以确保良好的跳跃表现。在800米跑时，鞋子的舒适度同样重要，因为它可以帮助你保持长时间的运动而不感到不适。对于坐位体前屈，穿着轻便的鞋子能够让你更容易完成动作。在预算300元...

立定跳远穿什么鞋最好

网球鞋是立定跳远的理想选择之一。它们不仅柔软，而且鞋底防滑性能好，同时还非常轻便。这样的鞋子可以让运动员在起跳和落地时感到舒适，避免滑倒的风险。对于追求轻盈跳跃的运动员来说，跑步鞋可能更为合适。这种网眼式的跑步鞋比网球鞋更加轻盈，柔软度也更高，能够有效减轻身体重量，使起跳更为轻松，从而...