冬天少穿点衣服能减肥吗

穿少了，身体冷，身体自动调整，把吃的东西都转化成脂肪来御寒，于是，越来越胖，消化功能越来越好，喝水都长肉。所以，想减肥，请多穿衣服，保持较高的体温，才有助能量的消耗。
　　冬天少穿衣服是可以锻炼身体、增强御寒能力的，但不能够减肥。如果本来体质较差，则容易感冒。
　　减肥的最好办法是：
　　1、坚持吃低脂肪、高蛋白的食物和新鲜蔬菜、水果，不暴饮暴食，不吃夜宵，不吃零食。
　　2、坚持不懈地参加消耗体能的体育运动。如长跑、打球等。
　　如果能够将这两条作为每天生活的重要内容，那就只会长肌肉、不会长肥肉了。

不好，还是穿多点，暖和了，在多活动点下，促进血液循环，新陈代谢，才利于减肥。

不能，只有少吃点能减肥

如何理解冬天穿少点衣服能够减肥

这个是不可能的。因为冬季外界比较寒冷，身体会因为寒冷将内部的热能转化为脂肪，所以请一定不要相信！

对于减肥来说,冬天是穿多一点好还是穿少一点好

穿多穿少跟减肥无关的，穿的少是因为人的抵抗力强，不易觉得冷。要是你不常运动，抵抗力差，又穿的少那是一定会冻着的。不过你在冬天运动的话就不要穿太多。秋衣秋裤再加上棉的运动外套就好

冬天跑步和夏天跑步哪个减肥效果好 冬天衣服穿少能减肥不

2 冬天衣服穿少能减肥不 可以但不建议。冬天衣服如果穿少了的话身体会感觉到寒冷，那么此时身体就会冻得直打哆嗦，而且还会通过燃烧一定的热量来维持体温，所以从原理上来看好像是可以减肥的。但是事实上如果少穿衣服而导致体温下降的话，不仅可能会马上出现感冒的症状，而且长期下来还会使人体的免疫...

冬天少穿点衣服能减肥吗

冬天少穿衣服是可以锻炼身体、增强御寒能力的，但不能够减肥。如果本来体质较差，则容易感冒。减肥的最好办法是：1、坚持吃低脂肪、高蛋白的食物和新鲜蔬菜、水果，不暴饮暴食，不吃夜宵，不吃零食。2、坚持不懈地参加消耗体能的体育运动。如长跑、打球等。如果能够将这两条作为每天生活的重要内容，那就...

冬天少穿点 然后冻着 这样人体消耗脂肪增加热量,是不是这样有减肥效果?

张医生表示，俗话说，有力气才能减肥是有科学性的，只有身体气血旺盛才有利于减肥，体虚则不利于减肥。“要想身体安，三分饥和寒。”保暖须适度，过度保暖的确不利于保持体重，因为穿得笨重穿得暖和人就不爱动，但也不能因此忽视保暖问题，更不能指望少穿来达到减肥目的。张医生建议减肥者，冬天应运动...