冬天冷少穿衣服可以减肥吗

肯定有一点效果，因为冷了就要消耗能量，冷得受不了还得不停的跳，也就是得不停的消耗能量，那你说减肥不减肥？如果又冷又不加衣又不运动，结果肯定病病。适当少穿有益健康，但背部、小腹、膝部、足部要注意保暖。现在好多MM穿得不科学的。

　　穿少了，身体冷，身体自动调整，把吃的东西都转化成脂肪来御寒，于是，越来越胖，消化功能越来越好，喝水都长肉。所以，想减肥，请多穿衣服，保持较高的体温，才有助能量的消耗。
　　冬天少穿衣服是可以锻炼身体、增强御寒能力的，但不能够减肥。如果本来体质较差，则容易感冒。

不可以 减肥要从饮食 运动开始

不可以 减肥必须从饮食 运动开始

那你这样会感冒，你可以从运动、饮食上调整，以达到减肥的目的。

少穿点能减肥吗?

少穿点是不能减肥的，冬天穿的少的话，天气寒冷，身体消耗的热量多，那就会消耗身体的脂肪，但相对的，其他的糖分又会转化为脂肪保护身体。但是由于身体养分被消耗，人很容易疲倦，身体会变得虚，很容易生病。所以不但减不了肥，还会越来越胖。最好的减肥方式就是：少吃多餐，不吃油腻的、膨化的、速...

冬天穿的少有什么危害

2. 穿得少在理论上可以促进减肥，因为寒冷状态会激发棕色脂肪的产生，从而提高新陈代谢率。然而，这种方法并不可取，因为它会给身体带来诸多伤害。3. 冬天穿得少可能导致“老寒腿”，这是一种与年龄相关的关节病，但近年来有年轻化的趋势，特别是年轻女性，由于受凉引起的关节痛症状日益增多。4. 女性...

冬天少穿衣服会减肥么?

冬天少穿衣服是可以锻炼身体、增强御寒能力的，但不能够减肥。如果本来体质较差，则容易感冒。减肥的最好办法是：1、坚持吃低脂肪、高蛋白的食物和新鲜蔬菜、水果，不暴饮暴食，不吃夜宵，不吃零食。2、坚持不懈地参加消耗体能的体育运动。如长跑、打球等。

冬天的时候少穿点能减肥吗?(稍微的少穿点,不是很少)

脂肪在高温下才会快速燃烧.在低温时人体是会产生热量维持体温,可那分解的大部分不是脂肪而是肝糖原,所以,低温不会减肥.我个人认为冬天穿的少了会的关节炎一类的病,得不偿失.

冬天衣服穿得少,人会变胖么?

1. 穿得少并不会直接导致人变胖。2. 当冬天穿的衣服较少时，人会感到寒冷。3. 为了产生热量和维持体温，身体会消耗脂肪。4. 因此，穿得少实际上可能会促进脂肪的消耗，有助于减肥。