因为穿内衣不当，导致副乳出现，怎么办

　　步骤/方法
　　妙招一：选对内衣
　　很多女性内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在
外胸部或腋下造成局部脂肪，形成副乳。所以，应选择合适的内衣。选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺
寸都有差异，因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣，如胁边加高方式处理，一般只要副乳肌肉正确拨入罩杯，罩杯不仅可以
升级，而且能消除副乳。毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸很重要。

　　妙招二：正确穿著
　　选择合适的内衣还不够，还应该正确的穿戴内衣。女性在穿内衣时，要前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调整肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调整，一段时间后，形成副乳的脂肪移到正确的位置。

　　妙招三：运动按摩
　　适当的运动和按摩也可以有效的祛除副乳。患者可以做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手
自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突
出的副乳由外向内推，左右各30下。（注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作），但运动和按摩贵在坚持，要想有好的效果，必须持之以恒。

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　　妙招四：抽脂切除
　　如果副乳的凸起组织过大、有病变的可能、或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。
　　而最有效地消除副乳的办法莫过于采用手术切除的方式，副乳的切除有两种方式：吸脂术和切除术。吸脂术主要是针对于穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳患者，手术切口约0.5公分，切口小、恢复快。切除术主要是针对副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除的患者。手术沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。

内衣的选择错误，不仅会让你有副乳，还会这种问题找上门

你可以换成调整型文胸，专门有种内衣就是收副乳的，那种侧边比较宽的，而且比较紧身，可以很好地调整你的胸型！

穿专业调整型的内衣，学会正确穿内衣的步骤，选好适合自己的胸型，三件内衣交替穿，坚持两个月就会有效果，如果效果更好的话可以再拿两件养生衣穿下，效果会更好！

副乳痛怎么办

副乳出现疼痛，根据疼痛程度不同治疗方案也不同，副乳疼痛不是特别严重可以通过按摩缓解疼痛，副乳疼痛由于内衣穿着不当引起，更换合适内衣后给予局部按摩，配合热敷即可缓解疼痛。疼痛特别严重经过按摩后疼痛没有明显好转，建议到医院乳腺科或外科就诊，通过医生查体进一步行超声、钼靶等检查明确具体原因，由于炎...

因内衣大小不合适,而导致乳房旁边长了较小的副乳,怎样纠正呢

我建议你穿内衣一定要符合自己的SIZE,不要买过大或过小的,然后内衣带要调节好.还有,穿内衣的时候,你可以试着身体向前倾斜15度那样子,扣上内衣带后,可以用一只手拉开内衣吊带,然后另一只手伸到背后用掌心把肉尽量往胸部拨,

由于内衣穿着不当形成的副乳还能消除吗?好难看啊!

你好当然是可以消除的 因为脂肪是有记忆的 不要灰心 从新买到适合的内衣 然后在穿的时候把副乳拨进罩杯里面 过大概一两个月就能调整回来

副乳是怎么形成的,要怎样消除

通常可通过以下几种方式促使副乳消除：一、一般处理：对于副乳较小且不伴有明显不适的患者，可以通过正确穿着内衣、运动按摩等进行缓解，一般无需格外治疗。1、正确穿着内衣：需选择合适尺寸的内衣，避免过大或过小，可适当选择具有收副乳效果的内衣。穿内衣时采取正确方式，穿好内衣后调整肩带，再用左右...

副乳是怎么回事 如何解决副乳问题

解决副乳问题的方法 针对副乳问题，如已明显影响美观或伴随疼痛、增生、肿瘤等症状，应考虑手术治疗。而对于影响不大的情况，日常护理尤为关键。选择合适的内衣，确保穿戴时能将副乳完全包裹，长期坚持可望减少甚至消除副乳。此外，适当的运动与按摩也有助于改善副乳状况。总之，副乳虽常见，但不可轻视。通过...