大腿粗，腿短，小腿弯的人穿什么好看

肌肉练习的最明显的效果是突出肌肉，而肌肉练习对于局部具有“凹陷”意
愿的塑形是否有益，这要看具体情况。

大部分肌肉的增长，有助于使肌肉结构更紧，避免比较松弛的情况；部分肌
肉的增长，可以使得局部显得更佳凹陷；那么实施过程呢？

通过肌肉塑形必须了解解剖上肌肉的作用。很多文章介绍的局部肌肉练习有
比较强的盲目性。首先，在塑形上，不可能只做塑什么地方练什么地方，比
如为了让腹部更收缩，显然腹肌起不了什么作用，起作用的应该是腹部周边
的肌肉，这些肌肉能够拉动皮下脂肪，使得腹部显得更加平坦。其他部位的
也类似。第二，在塑形上，很多文章给出的建议不仅体现在运动部位的主观
盲目性上，而且对于运动量和锻炼程度没有明确的指导。肌肉的突出，是个
困难和缓慢的过程，肌肉自身的突出尚且困难，不要说用肌肉去拉动周围的
脂肪组织。

因此，我质疑大部分局部运动，包括健美操强调特意动作及其幅度上对塑形
的实际价值——因为这些影响微乎其微，通过这些练习特意塑造局部体形是
非常不经济的——特别是对女孩子来说更是这样——忙了半天，可能不如减
去一公斤脂肪更有效果。反过来我们看看大部分健美运动员，他们并不在乎
对特定的部位如何缩减，而是在全身低脂肪率的前提下，注重全面练习各个
部分的肌肉。这个才是最有效的方法，而且有效程度遍及全身。

可能有个不恰当的比喻。健身也好、减脂也好、塑形也好，应该眼光放远一
点。你可能斤斤计较半天，买一块钱的东西花了五块钱；但是如果有个全局
投资，五十块钱，可能可以买价值一百块的东西。

小腿弯要做啦经动作。穿短裙。

你还是把腿瘦下来吧 你试试三草茶 、那个瘦腿效果挺好的 、

穿深色的衣服，最好穿裙子，我有个老师就这样，他一年四季都穿各种不同的裙子，也挺漂亮的

风衣类型的衣服，可以有效遮挡缺点。夏天可以穿及膝的长裙子

大学腿粗女生避开这7大穿搭雷区

大腿粗小腿细 小腿粗大腿细 整条腿都粗 露出最细的部位 Tips如果大腿更粗，多穿过膝A字长裙，露出局部小腿，扬长避短视觉显腿细 避开全包臀设计 Tips若非沙漏身材，全包臀对大粗腿真的不反好!不妨试试局部开叉，微露性感转移视线。选择有修饰效果的版型 Tips骑行裤的紧绷设计会放大小腿肌肉的存在感，...

身高157,身材比例不好,腿短且小腿弯,要怎么穿衣才显高呢

1. 选择裤子时，建议颜色与鞋子保持一致或相近，这样可以打造延伸效果。穿着直筒裤，搭配隐形增高鞋，若穿紧身裤，则宜选择短靴。避免长靴或露脚面的高跟鞋，以免显得腿短。2. 避免翻边裤或带有过多装饰的裤子。如选择有装饰的裤子，建议装饰位于两侧裤缝，例如沿两列水钻延伸至裤底边，有助于显现腿长。

腿短有点粗小腿弯夏天穿什么裤子或者怎么搭配

穿高腰裤子，上衣扎到裤子里，系深色细一点的腰带，显得上身短，腿长。尽量不选择小脚裤或者紧身裤，选择阔腿裤或者普通休闲裤即可。希望能够帮到你

女生应该怎样搭配才能显得腿不弯?

不管你是腿弯腿粗还是腿短,拥有一条阔腿裤就能够轻松搞定所有问题。阔腿裤是一款包容性超级强的单品,宽大的裤腿能够包容腿型上所有的不足,而且穿起来 时尚 又舒适,超级推荐小仙女们选择。 短款+长筒靴 一般来说,腿型比较弯的女生要远离短裤短裙这种比较暴露腿型缺陷的下装,如果非要穿的话也不是没有办法,只要...

腿粗妹子怎么穿学生党看过来

侧线运动裤微阔腿牛仔裤不显胯宽直筒西装面料垂坠感好松.可以隐藏胯宽和大 微微堆在脚面上显脚细不显腿粗更显腿细有垂感肉肉，显瘦效果好无效款(改善：修饰遮盖下半身，凸显腰线优势)牛仔喇叭裤垂感针织裤束脚运动裤大腿牛仔裤 本料大食康出小大大，太大大腾宽裆部线条超显矮腿短成 阔腿裤 关键词...