身高178左右的男生想练成穿衣显瘦脱衣有肉的肌肉男体重应该为多少合适

130～140斤吧，
我也是178的，现在120斤，目前是穿衣显瘦，脱衣没肉的，所以我觉得再重个10～20斤就差不多了！

身高178左右的男生想练成穿衣显瘦脱衣有肉的肌肉男体重应该为多少合适

1. 针对身高178厘米的男性，想要达到穿衣显瘦、脱衣有肉的效果，适宜的体重范围大约在130至140斤之间。2. 参照个人经验，如果目前体重为120斤，属于穿衣显瘦但脱衣无肉的状态，建议增加10至20斤的体重，以达到理想的肌肉线条。

...左右的男生想练成穿衣显瘦脱衣有肉的肌肉男体重应该为多少合适

1. 体重范围：根据建议，体重应该保持在130至140斤之间，这是适合178厘米身高的男生追求穿衣显瘦、脱衣有肉的理想体重区间。2. 个人经验：分享个人经历，作为参考。目前体重为120斤，自我感觉在穿衣时显得瘦，但脱衣后缺乏肌肉线条。3. 增重建议：为了达到穿衣显瘦、脱衣有肉的目标，建议增加10至20斤的体...

身高178左右的男生想练成穿衣显瘦脱衣有肉的肌肉男体重应该为多少合适

130～140斤吧，我也是178的，现在120斤，目前是穿衣显瘦，脱衣没肉的，所以我觉得再重个10～20斤就差不多了！

170cm身高的男生穿衣显瘦,脱衣有肉的体重是多少?

170的人体重90斤，很瘦了把，穿衣服一定瘦，脱了衣服当然也有肉，不管多瘦他都会有脂肪，你说的肉就是指脂肪把，还有一种说法，就是一个170的人，体重超过140斤，但是他的脂肪含量只有10%，这样的人脱了衣服就都是肌肉，可以说是非常完美的体形，所以你这个问题谁也不能片面的回答你，脂肪含量肌肉...

170身高,如果练成肌肉男,有胸大肌腹肌,体重大约是多少公斤

我觉得65公斤，最标准。