自己穿的鞋子鞋底太薄了，把脚后跟顶很疼怎么办？

如果是脚后跟破皮的话可以去修鞋的地方让师傅敲一敲鞋后跟，如果是脚底板后跟疼垫一张防滑垫就可以了

鞋底太薄，会垫伤了脚。
就买那种软软的鞋垫，不要买太硬的那种。
叫专业修鞋的师傅弄。
吸取教训，以后不能买太薄的鞋。

从新买一双舒服点的鞋嘛！

你可以试试鞋垫

换！！

自己穿的鞋子鞋底太薄了,把脚后跟顶很疼怎么办?

就买那种软软的鞋垫，不要买太硬的那种。叫专业修鞋的师傅弄。吸取教训，以后不能买太薄的鞋。

走路脚后跟疼痛难忍怎么办?平时做哪些事情可以有效的缓解啊?

平常的时候也可以多用温水泡脚，适当给自己做脚底按摩，少穿一些鞋底薄的布鞋，都可以有效缓解脚后跟疼痛。平常的时候一定要多注意运动，这样才能让我们的身体保持健康。就算是每天出去散散步，也比躺在床上玩手机好。

新买了一双VANS鞋感觉很磨脚后跟并且穿完之后脚腕子疼怎么办

首先,可以涂抹材料:在鞋子磨脚位置涂抹常见的材料,如:面霜、白酒、香皂、蜡烛,均匀涂抹于磨脚处,浸润一个晚上,可以起到软化皮革的作用。然后,如果是鞋子后跟边缘处磨脚,可以采用捶压的方法,先用热水浸湿毛巾,捂住后跟边缘处几分钟,使皮革潮湿变软,容易变形,之后拿擀面杖、玻璃瓶等圆柱形物体轻轻敲打、...

军训脚后跟疼是什么原因

例如站太久，走太多的路及穿了不对的鞋子，鞋底磨得太薄或鞋子太硬都是患病诱因。3、可以做适当的拉伸，例如提踵训练，踮脚走路的训练恢复。

新鞋子隔脚,特别是脚后跟,怎么办?

1.买鞋后，可用白酒在新皮鞋内抹上一层，放置一两个小时，软化皮质。2.用湿毛巾或湿海绵缠绕磨脚部分，放置一段时间，皮质也会变软。3.如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。4.废报纸揉...