凉鞋底太硬，穿起脚痛，有何办法？

仍了把，从新买双，鞋子一定要穿的舒服

由于鞋子鞋底材质比较硬 厚度比较大 和中底的复合材料不同所以才会导致你走路时鞋子很难打弯 这时脚掌与鞋底的摩擦力很大时间稍长前脚掌就会很痛 你穿丝袜走两天等鞋子松一点了可能会好一点 丝袜可以减少摩擦。

穿皮鞋脚底板疼怎么办呢?

如因某种原因非要穿皮鞋,可在里面垫一块较软的鞋垫,尽量减少脚部与硬物接触,这对缓解症状也很有帮助。 2、热水泡脚泡脚不仅能有效地促进身体的血液循环,还能起到保护脚部的作用。 如果由于穿皮鞋而引起脚痛,建议每天晚上睡前用水泡泡脚,这样脚部的血液循环才能加快,同时也能消除一天的疲劳,使脚部疼痛症状...

军训脚痛怎么减轻痛苦

除此之外，也可以在鞋里垫一双比较软且不容易变形的鞋垫，我比较推荐题主购买乳胶类的鞋垫，持久时间长，比那种姨妈巾鞋垫更加实用，因为姨妈巾鞋垫穿久了会变得很薄，原本军训的鞋底就硬，还要站很长时间，不如买一双软一点的鞋垫，也能在一定程度上缓解自己的脚痛。如果已经买了那种姨妈巾鞋垫，不想...

站着脚痛怎么解决

站着脚痛的缓解需要针对引起脚痛的原因进行针对性的处理，如果是由于长时间站立导致乳酸堆积引起的脚痛，可以适当的休息并给予脚部热敷或者热水泡脚，多喝水，以促进体内乳酸的代谢，缓解疼痛。如果是由于鞋子不合脚或者鞋底过硬，导致局部挤压引起的疼痛，需要更换鞋子或者穿厚的软底鞋，有利于脚底的缓冲，减轻...

穿鞋脚痛

指导意见: 考虑可能是1关节炎或是痛风引起的2还有可能是平扁足走路活动过多引起的.压迫了神经血管也会感到疼痛的.这种情况3得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)...

脚痛是怎么回事呢?

老年人的跖腱膜弹性降低，容易因剧烈运动、长时间行走或寒冷潮湿环境而发炎。预防方法包括避免剧烈运动，多用热水洗脚，尽量踮脚走路，严重时需医生进行局部封闭治疗。4. 跟腱周围炎：跟腱及其周围组织因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生炎症。特别是穿小而硬的皮鞋时，跟腱更容易受到摩擦。预防方法包括穿着...