为什么穿带跟的鞋子长途没事，一穿平底鞋长途就腿疼

我们正好相反

穿高跟鞋久了再换穿平底鞋会腿疼,怎么回事?

因为腿上的筋适应了高跟鞋后，再换平底鞋又要从新适应拉伸，所以又要适应一段时间。不过正常情况下不论男女，鞋子还是应该有一点跟为合适，最好是 2 厘米左右为佳。（供参考）

我平时经常穿高跟鞋,难得周末出去全程穿的平底鞋反而小腿酸痛穿高跟鞋会好,怎么回事难道穿高跟鞋上瘾了

穿高跟鞋一般脚底或脚趾疼，穿平跟鞋走路时间长了腿疼。

长期穿10cm以上的高跟鞋,对身体有什么伤害么?会不会脚丫变形穿不了平底鞋呢?

足部受力不均引起病痛 一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了...

真的有人只穿高跟鞋,穿不惯平底鞋的吗?

我穿了十几年的高跟鞋，现在是真的穿不了平底鞋，在家我也要穿高跟拖鞋。现在穿平底鞋整个人要往后倒，而且脚会疼，穿高跟鞋反而一点问题都没有，但是我会选择带防水台的高跟鞋，比起薄底的脚感更软一些，也更舒服。另外运动鞋我也会选内增高的款式，这样既可以有高跟鞋的高度又有运动鞋的舒适。

为什么我穿什么运动鞋都会腿疼,注意,不是脚疼是腿疼

是鞋跟的问题，不经常穿平㡳鞋，是有这种情况，平㡳鞋着力点靠后，所以鞋跟摩损较大，高跟鞋着力点靠前，鞋掌摩损较大，你的脚跟地面接触习惯有角度，平㡳鞋没有角度，重量全在脚后跟，腿韧带受到牵扯，小腿肚子痛。