穿高跟鞋穿的腿疼怎么办

为了保持职场女性的形象与气质,不少女性不得不穿着高跟鞋走来走去。那么如果穿高跟鞋穿的腿疼应该怎么办？
方法：
1、间接休息
如果踩着太长时间了，建议找地方坐下来休息一会。
2、带双鞋出行
如果是背包方便，建议最好是带双鞋方便出行，等到了公司再换上。
3、用热水泡
回家后用热水泡泡，泡的同时，自己一双手也别闲着，多按按小腿。

不穿高跟，或者穿坡跟别太高的

穿高跟鞋穿的腿疼怎么办

方法：1、间接休息 如果踩着太长时间了，建议找地方坐下来休息一会。2、带双鞋出行 如果是背包方便，建议最好是带双鞋方便出行，等到了公司再换上。3、用热水泡 回家后用热水泡泡，泡的同时，自己一双手也别闲着，多按按小腿。

穿高跟鞋腿疼怎么缓解

出现穿高跟鞋造成腿疼的症状，首先立即去掉高跟鞋，换一双比较宽松、肥大的运动鞋，进行症状的缓解，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，可以进行局部的理疗或者热敷，进行舒经活血，或者外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状，改善生活方式，改变不良的站立姿势。如果短期之内疼痛的症状没有改善...

穿高跟鞋扭了后整条腿疼怎么回事

指导意见: 这种情况一般常见的是原因是坐骨神经受压迫引起的或下肢静脉炎引起的。建议去外科先检查一下。要注意休息,必要时可以作一些理疗处理。可以作一些按摩等处 理,配合一些外用药如正红花油之类的治疗。

腿以前有挫伤,阴天下雨有点不舒服。前段时间穿了几天高跟鞋,鞋子很不舒服走路很累之后腿疼很多天怎么办

还是少穿高跟鞋比较好，用白酒倒在碗里，点火稍微烧一下吹灭，用热酒来回按摩痛处。

久站腿疼缓解窍门

1、对于腿脚长期负重运动会导致腿疼的症状,特别是女性,可以减少穿高跟鞋的次数和站立的时间,还可以在运动后适当进行专业的按摩,以减轻疼痛。2、由于站立运动项目过多导致疼痛,患者要结合自己的实际情况,制定合理的运动计划,并在运动结束后配合拉伸运动。3、如果自身有其它疾病,可以选择专业的药物治疗,比如...