陪朋友去健身房，我不健身，可以不穿运动装么？

当然可以啊，健身的是你朋友又不关你的事，想穿什么穿什么呗

去健身房穿紧身长裤一般是要穿内裤的。毕竟以防万一嘛。我在学校健身房一般都是空身去的然后空身回。毕竟是锻炼身体嘛不用那么在意行头。当然运动装买品牌是应该。毕竟，质量有保证，还有健身房里面一般都有饮水机，可以免费喝水。你可以先去一趟嘛，觉得差什么下次再拿。😊玩的高兴比什么都重要

当然,我上次穿的皮鞋去的,还跑步了呢

建议最好穿上,看到健身房里面的器械大多数人都很感兴趣想试试

这个要看你自己 健身房没有规定一定要穿运动装的 希望采纳

当然可以啊

可以吖

这应该没什么大问题吧?

我的儿子脾气不好，老是和我犟嘴，但是他不管吃什么喝什么，首先先让我，

没有专门健身的装备,能穿平常的休闲服装休闲鞋去么?

如果没有健身的装备，当然也是可以穿平时的休闲服装的，但是这样不利用运动过程中良好的运动体验度和舒适度。在运动之前，我们选择合适的健身服装我觉得从不同的角度来看都有好处。首先第一点，仪式感。现在很多人做任何事情都讲究一个仪式感，就像谈恋爱必须要过纪念日一样，其实这个日子并不是那么重要，...

没健身过的女生去健身之前要做哪些准备?

无论你想要塑造还是减肥，都需要长期坚持，所以最好开始年卡并强迫自己去健身房。 当你懒惰的时候，考虑一下钱。如果是女孩，我建议你可以买私人课程。 您可以先看看体验课程。 根据我自己的经验，私人教练仍然非常可靠。 最重要的是他们会敦促你每天都去微信健身房。 当你被教练追逐一个月并继续向健身...

为什么有些人去健身房只拍照不锻炼呢?

在我看来这是一种很不礼貌的行为，因为在这些反光体重可能会有他人的影子，而其他人在训练的时候无意可能会走光，像这样只拍照不漂亮的人他们根本不配去健身房，健身房里应该充满着激情和汗水他们在这里拍照简直是是煞风景的表现。因为更衣室往往 人多，而镜子的数量也很有限，还有很多严重的臭美一族也...

第一次去健身房要注意什么,要带什么?

一：准备一套运动装，这个很必要，因为你不可能穿着休闲装去健身房吧，施展不开不说，你锻炼时期出的汗也不能很好的蒸发出去。一般选的运动服要有一定的弹性，面料一定要舒服，轻薄，减轻身体压力。其次要有很好的透气性，这样才能让身体的皮肤在锻炼的时候充分的到“呼吸”二：准备一条毛巾，比较吸水...

第一次去健身房,穿什么比较好?

一般去健身房的最好穿一些宽松一点的衣服，因为你是去锻炼的身上肯定会出汗，所以最好找一些比较容易吸汗衣服。一般男士选择去健身房的话穿衣是比较随便的只需要穿一些宽松衣服，上身配一个休闲短袖TS 然后不在健身房的话可以选择加一个外套，下身穿的一个休闲运动版的短裤，这样看起来整体比较合理，高端...