陪朋友去健身房，我不健身，可以不穿运动装么？

当然可以啊，健身的是你朋友又不关你的事，想穿什么穿什么呗

去健身房穿紧身长裤一般是要穿内裤的。毕竟以防万一嘛。我在学校健身房一般都是空身去的然后空身回。毕竟是锻炼身体嘛不用那么在意行头。当然运动装买品牌是应该。毕竟，质量有保证，还有健身房里面一般都有饮水机，可以免费喝水。你可以先去一趟嘛，觉得差什么下次再拿。😊玩的高兴比什么都重要

当然,我上次穿的皮鞋去的,还跑步了呢

建议最好穿上,看到健身房里面的器械大多数人都很感兴趣想试试

这个要看你自己 健身房没有规定一定要穿运动装的 希望采纳

当然可以啊

可以吖

这应该没什么大问题吧?

我的儿子脾气不好，老是和我犟嘴，但是他不管吃什么喝什么，首先先让我，

去健身房一定要穿健身服吗

去健身房一定要穿健身服吗1、健身服还是正常的T恤短裤都可以啊，不用必须是专用的健身服。舒服就好，是去健身又不是去相亲，没那么多要求的。自己舒服就行了又不是穿给别人看。2、宽松的工装裤T恤加帆布鞋或者板鞋运动鞋也没什么问题。要看你健身房冷不冷如果不冷，衣服就不要穿多，因为健身时会产...

为什么健身房不允许带别人练

确实不允许，牵扯责任问题，如果你在拿教，你同学受伤最后非常重要的一个原因就是，如果学员之间都能互相指导了，那健身教练还怎么用私教课挣钱呢？健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。属综合性训练器械；可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大，功能较全，价格不...

第一次去健身房要注意什么,要带什么?

一：准备一套运动装，这个很必要，因为你不可能穿着休闲装去健身房吧，施展不开不说，你锻炼时期出的汗也不能很好的蒸发出去。一般选的运动服要有一定的弹性，面料一定要舒服，轻薄，减轻身体压力。其次要有很好的透气性，这样才能让身体的皮肤在锻炼的时候充分的到“呼吸”二：准备一条毛巾，比较吸水...

第一次去健身房需要注意什么?

一般有四种方式：1在自身经济条件允许的情况下购买健身房的教练课程。2：找一个比你练的好的搭子互相摸索，3：借鉴健身房的大佬！模仿他们的动作，如果可以的话可以稍稍请教。4:假如你不是一个很会社交的人你可以下载健身类APP。来制定你的健身计划，例如一周锻炼几次，相对应锻炼的部位，锻炼的时长...

去健身房穿什么衣服

健身房锻炼可以穿速干衣，瑜伽服，或是非常合体的，适合运动的运动装，这样对锻炼来说都起到很好的作用，不会妨碍你的运动。