长跑时穿什么好

跑马拉松穿什么衣服比较合体

跑马拉松，穿运动服和运动鞋是比较合适的， 不仅合适还很合体。

跑步穿短裤还是长裤好

1、跑步时选择穿短裤还是长裤，应根据跑步类型来决定。短跑时，建议穿着短裤，以便更好地发挥水平。长跑时，可以根据当天的身体状况来选择，如果感觉良好，可以穿短裤；如果感觉不佳，尤其是在热身不足的情况下，最好选择长裤。2、关于穿钉鞋的问题，它更适合短跑和中长跑。而对于长跑，尤其是马拉松，通常...

这个月要体育考试,八百米长跑。要穿宽松的衣服和裤子?还是紧身的衣服和裤子?

紧身的衣服，但裤子不要太紧 不然预备动作做不好 你是女生吧 800米 太宽的会有阻力 风大跑不动的 初几？

跑步时穿衣?

长跑的话最好就是短裤，短袖，我在学校也是跑步的长跑，老师说过只要不嫌冷，最好就是短裤，短袖，还有跑步的鞋，只要自己穿的舒服就OK，那跑起来也就很轻松了。

长跑锻炼时穿什么服装最好?在马路上练习跑步应注意什么?

一、长跑锻炼时穿什么服装最好？长跑锻炼时最好穿短衣短裤进行，它的好处是：第一，长跑锻炼时，由于剧烈的长时间活动，体内新陈代谢增强，产生的热量增多，假如体内的热散不出去，体温势必不断上升。穿着短衣短裤进行长跑练习，能使体内产生的多余热量迅速散发，以保持体温的平衡。第二，穿短衣短裤进行...