本人女今年四十岁，身高1.68体重144斤，请问冬天穿衣怎么搭配

喜欢什么风格的呢？学生装就是上面羽绒服，下面牛仔裤或打底裙配打底裤，最好不穿过膝的靴子。普通点长度的短靴就够了。

爱怎么穿怎么穿

女生身高168CM体重144怎么减肥啊没有男生喜欢我了

1. 你的身高168CM，体重144斤，实际上并不算很胖。2. 我建议你尝试到健身房进行有氧运动锻炼，并在饮食上适当控制。3. 例如，如果你平时吃一碗饭，可以尝试减少到半碗。4. 同时，运动的量不宜过大，应该逐渐增加，以保持健康。5. 并不是因为没有男生喜欢你，可能只是你还没有遇到真正适合你的...

我男生身高一米八体重144,感觉身子长腿短。。怎么办腿还有点粗

3. 穿着长裤和长大衣也可以是一个不错的选择，这样的搭配可以在视觉上拉长身形，使得腿部线条看起来更加修长。

我身高168,体重144斤,偏胖。现在想用网上比较流行的21天减肥法。一个疗程下来可以瘦15斤左右

1. 首先，关于21天减肥法，需要注意的是它并不是一个连续进行的过程。连续使用可能会对身体造成过大的压力，因此建议在使用一个疗程后，间隔一段时间再进行下一个疗程。2. 对于你的身高168厘米和体重144斤，可以计算出你的体重指数（BMI）。BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。以你的数据为例，BM...

本人男48岁,身高170,体重144斤是否需要减肥?

1. 根据身高170cm，理想体重应在55至69公斤之间，您当前的体重144斤（约等于65公斤）接近这个范围的上限，因此控制体重是合理的。2. 建议您采取健康的饮食习惯和适量的运动来维持或达到理想体重。3. 运动方面，可以在每天的早餐后两小时以及晚餐后两小时进行慢跑或快步走，每次30分钟，这有助于提高新陈...

我56岁身高1.58米体重144斤年轻时胖一直没瘦下来,老了觉得累可怎么了瘦不下来,谁帮帮我吧

2. 如果我希望减轻体重，我可以尝试增加步行量，减少高热量食物的摄入。多吃蔬菜和水果，保持适量的运动，而不是强迫自己去严格减肥。3. 拥有一个健康的心态比单纯的体重减轻更为重要。我应该接受自己的体型，并专注于保持身体的健康。4. 即使体重减轻不明显，也不 于担忧。关键是我能感到快乐和健康，...