九月下旬青海湖的穿衣指数怎样？

九月下旬可不是游青海湖的最佳选择。温差很大的，因天气而定。最好把羽绒服，保暖内衣，春秋穿的外套带上。空气比较干，紫外线很强，皮肤保养很重要。

九月下旬可不是游青海湖的最佳选择。温差很大的，因天气而定。最好把羽绒服，保暖内衣，春秋穿的外套带上。空气比较干，紫外线很强，皮肤保养很重要。
9月初青海湖的温度在7到24度之间，昼夜温差大，尤其是早晨看日出或者碰到小雨的天气，体感非常凉。所以即便要带一件抓绒冲锋衣或者羽绒服和长裤。但是敦煌张掖最高温度仍然有30多度。其他衣服以秋季服装为主，衣服颜色越鲜艳越好，漂亮的裙子也可以带，做好防晒，防紫外线措施。太阳帽，太阳镜，防晒霜，补水液都不能少。

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注意事项：
1、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡.，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
2、在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。
3、日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。
4、饮食方面，软、流食为好，如面条、粥类，其他为蔬菜和水果为主。低氧情况下食欲减退，消化系统功能减弱，胃肠胀气，软流质饮食又利于消化吸收，增加水分摄入。
5、注意补充水分，适量饮水。
6、如果适应酥油茶的味道的话，可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。
7、初到高原时不宜饮酒，因为饮酒可使心跳加快，呼吸加深加快，导致严重缺氧而影响食欲，加重高原反应
8、对初进高原者，要保持良好的心态，平常心对待。

我刚从那实习回来 那很漂亮 推荐去二郎剑
那温差特别大 短袖用不着 中午长袖 晚上就需要很厚的衣服 我们上个月在那晚上都穿棉大衣了
还有就是要带防晒霜

九月下旬青海湖的穿衣指数怎样?

九月下旬游览青海湖，需准备应对较大温差的衣物。建议携带羽绒服、保暖内衣和春秋季节的外套，以应对多变天气。干燥的空气和强烈的紫外线要求皮肤保养得到重视。初秋时青海湖区的温度大约在7至24摄氏度，昼夜之间温差显著，尤其是在早晨观赏日出或遇到雨天时，体感温度会非常低，因此带上抓绒冲锋衣或羽绒服...

九月下旬青海湖的穿衣指数怎样?

九月下旬可不是游青海湖的最佳选择。温差很大的，因天气而定。最好把羽绒服，保暖内衣，春秋穿的外套带上。空气比较干，紫外线很强，皮肤保养很重要。9月初青海湖的温度在7到24度之间，昼夜温差大，尤其是早晨看日出或者碰到小雨的天气，体感非常凉。所以即便要带一件抓绒冲锋衣或者羽绒服和长裤。但是...

八月份青海旅游穿衣指数

2. 强烈的紫外线提醒您，在白天出行时选择轻便的着装，短袖和短裤是适宜的选择。同时，采取必要的防晒措施，如打伞或涂抹防晒霜，以保护皮肤。3. 夜晚，气温会有所下降，在西宁市内，加一件长袖衣服就足够了。4. 如果您前往海拔较高的地区，如青海湖、日月山和盐湖等地，您需要为夜间气温的显著下降...

八月份青海旅游穿衣指数

1. 青海八月炎热，最高气温可达34摄氏度左右。2. 紫外线强烈，白天穿着轻便，短袖短裤即可，但务必防晒，可采取打伞或涂抹防晒霜措施。3. 夜晚气温有所下降，西宁市内加一件长袖即可。4. 在海拔较高的州县如青海湖、日月山、盐湖等地，夜间气温骤降，需准备外套甚至羽绒服。5. 若计划前往青海著名景...

10月清海湖旅行穿衣指数

1. 10月份访问青海湖，旅行者应该做好充分的准备，因为此时已经进入寒冷的季节。建议携带冬季服装，包括棉帽和手套以应对低温和可能的风雨。2. 由于青海湖的海拔高度在3200米左右，即便是在10月，遇到雨天可能会感觉更加寒冷。因此，建议穿着冲锋衣搭配羊毛衫和衬衣的组合，这样可以提供良好的保暖和防水效果...