我要上夜班天天穿皮鞋脚疼怎么办？

买软的牛皮鞋就不会了，鞋子穿得脚痛肯定是你的脚型和鞋子不匹配

那就买软的皮鞋

买那种纯手工制作的鞋子，穿起来还舒服，不至于那么难受。

脚垫

第一天上夜班8小时,除了吃夜宵30分钟外其余时间都站着,工鞋又薄又硬,现在脚疼的都快站不住了,有什

可能用热水泡一下脚，时间大约一个小时。这样肯定会缓解。你下次上班时，最好在工鞋中加上软的鞋垫，这样会好些，当然最好是换双鞋（软底的）。

我在上夜班,站着上班,早上下班时脚好疼,以为睡一觉就好了,可现在还是很疼是什么原因?

当日的缓解并不能解决事情 你可能经常上夜班导致的

我这几天都是在上夜班,今天中午我是被我的大姆脚趾头抽筋,疼醒的呀!问您一下,这个是什么情况啊?

缓解措施：拉伸和按摩：抽筋时，轻轻拉伸并按摩抽筋的肌肉，有助于缓解疼痛和放松肌肉。补充电解质：确保饮食中摄入足够的钙、镁和钾，也可以考虑使用电解质饮料来快速补充。保持水分：避免脱水，确保每天喝足够的水。热敷或冷敷：根据个人喜好，使用热敷或冷敷来缓解抽筋后的疼痛和不适。

天天站着上夜班,脚很疼,求高手支教!!本人刚工作,在电子厂流水线连续上了两个夜班。脚都好疼,眼还肿

可能没有好的办法，这是个功力过程，找来凳子你工作不了，没有办法，过段时间肯定会适应，

睡眠差,入睡难,两脚后跟疼,腿软,经常夜班,吃仲景六味地黄丸行吗?有点阴虚内热。

没诊断清楚是肾阴虚还是肾阴虚还是肾阳虚，不要乱吃！你下焦湿气重才会后脚跟重