服饰搭配网 » 服饰问答 » 流行/时尚/搭配 » 穿衣搭配 » 练好哪几块肌肉 才能做到穿衣显瘦脱衣有

练好哪几块肌肉 才能做到穿衣显瘦脱衣有

练好哪几块肌肉 才能做到穿衣显瘦脱衣有 我来答
练好哪几块肌肉 才能做到穿衣显瘦脱衣有
上身练好就可以，但是只练上身整体会不协调。尤其到了夏天，会很难看。最好全身都练练，不但穿衣好看，对身体健康也有好处，全身的肌肉多了，脂肪消耗也就快了。
胸～背～肱二头肌
身材是全身的肌肉，不是几块肌肉的事。身材是整体，不是局部锻炼能解决的。
腰粗肚子大适合穿什么裙子裤子 黄景瑜健身减肥秀肌肉，示范何为穿衣显瘦脱衣有肉
猜你喜欢